Термо-спа курорт «мореон» в москве: на море без перелета!
Содержание:
- Термальные источники или минеральные — что лучше?
- «Апшеронские источники» в станице Нижегородской
- Краснодарский край
- Другие направления
- Проруби и купели на юге Москвы в 2021 году
- В лазури посреди снегов – Голубая Лагуна в Исландии
- Sauna Master’s Shop
- Besom steaming
- Steaming treatments
- Водолей
- Беслетка
- Гедуко, Кишпек
- Услуги и цены на 2020 год
- Золотая рыбка
- Steaming treatments
- Парк-отель Домодедово
- Термальные источники Адыгеи и Краснодарского края
- Заключение
Термальные источники или минеральные — что лучше?

В Краснодарском крае зарегистрирована 21 организация оздоровительных купелей с термальной водой и 5 санаториев с минеральной водой — в Анапе, Лабинском и Темрюкском районах. В чем принципиальное отличие термальных и минеральных источников?
Термальные источники — это подземные воды, нагретые теплом земной коры. В бальнеологии термальные воды делятся — на тёплые или субтермальные (от +20°C до +37°C), термальные (от +37°C до +42 °C) и гипертермальные (более +42°C).
Другие же источники термальных вод могут быть по составу от гидрокарбонатно-сульфатных, кальциевых, натриевых, азотных, углекислых и сероводородных до соленых и рассольных хлоридных, кальциево-натриевых, азотно-метановых и сероводородных. С таким минеральным составом термальные воды особенно полезны для организма, в том числе за счет высоких температур.
Лечебные минеральные воды (не путать со столовыми и лечебно-столовыми) — содержат в повышенных концентрациях минералы и газы или обладают особыми физическими свойствами, например, радиоактивностью.
Вывод в том, что не все купели с термальной водой могут обладать целебными свойствами — нужно обращать внимание на состав, они не должны быть пресными. Бассейны с минеральной водой — в любом случае благоприятно воздействуют на организм, но для достижения наилучшего результата следует выбирать именно «лечебные минеральные воды», поскольку в них содержится высокое количество полезных элементов.
«Апшеронские источники» в станице Нижегородской

База отдыха расположена в 100 километрах от Краснодарского края – станица Нижегородская. Заезд в 12 часов, с собой нужно взять паспорт. Посетители могут питаться в кафе, воспользоваться мангалом. Возле бассейнов стоят домики для маленьких семей и больших компаний.

Стоимость проживания:
- Цена за день на 1 одного человека – 400-500 рублей – зависит от времени пребывания;
- Четырехместный домик обойдется путешественникам в 6000 рублей за день;
- Арендовать домик на 12 персон можно за 18000 рублей.
Обратите внимание, что каждый четверг на базе проводят санитарный день. Лучше всего предварительно заказать номер
Краснодарский край
Горячий Ключ
Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.
Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).
Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.
Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.
Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.
Мацеста
Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.
Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.
Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.
Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).
Вода: с повышенным содержанием сероводорода.
Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.
Бальнеологический центр «Термы»
Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.
Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.
Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.
Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.
Санаторий «Лаба»
Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.
Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.
Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.
Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).
Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.
Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.
База отдыха «Тавуш»
Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.
Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.
Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.
Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.
Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.
Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.
Термальные источники Апшеронского района
Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.
Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).
Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.
Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.
Другие направления
Эко-усадьба «Золотой ключик» расположена в живописной станице Костромской. Туристы могут пообедать в ресторане «Хозяин барин». На турбазе предлагается прокат велосипедов, находятся 3 бассейна, 1 из которых для детей.
Можно поехать на отдых в «Жемчужину предгорья». Здесь для гостей:

- сауна;
- ресторан;
- аквапарк;
- спортплощадка;
- бассейны.
На территории базы «Изумруд» расположены два больших бассейна, в которых можно заняться аквааэробикой с опытными инструкторами. Гостиничный комплекс располагает 24 номерами с приятным интерьером. Рестораны предлагают гостям блюда русской и европейской кухни. Сотрудники базы могут организовать для гостей любой праздник.
База отдыха «Золотая рыбка» находится в станице Ярославской Мостовского района. Поддерживается комфортная температура 39 градусов в бассейнах. Гости проживают в светлых и уютных номерах. Поесть отдыхающие могут в кафе, где готовят вкусные блюда кавказской кухни.
База «Кремневые Термы» находится в станице Ярославской. Это единственный большой в районе СПА-курорт. Он рассчитан на многодневное проживание отдыхающих. На базе отдыха находится зоопарк, бассейны, беседки. Отдыхающие могут пройти комплекс оздоровления кремниевой водой. На территории работает ресторан. Для богатых гостей построили новый коттедж, есть бассейн с джакузи с кремниевой водой.
Проруби и купели на юге Москвы в 2021 году
В центре столицы, на площадках с купелями, всегда толпится множество людей. Это и жители близлежащих районов, и гости Москвы, с восторгом наблюдающие за окунанием в проруби. Некоторые и сами с огромным воодушевлением окунаются в освященные воды, получая заряд позитива и бодрости.

Чуть меньше народа на купелях в южных округах, но это ничуть не умаляет торжественность ритуала. К 18 января оборудованы несколько площадок на юге столицы, среди них пруды
- Царицынский (Дольская улица);
- Бекет на Загородном шоссе;
- Шибаевский в Заречье;
- Борисовские пруды;
- Тропаревский (на улице академика Виноградова);
- Черневский;
- Воронцовский.
Готовы принять желающих и водоемы вблизи Храма на улице Сироткина, пруд на Нахимовском проспекте, а также на территории санатория Узкое.
В лазури посреди снегов – Голубая Лагуна в Исландии
В 50 минутах езды на автомобиле от Рейкьявика находится рукотворное термальное озеро Голубая Лагуна. Морская вода цвета лазури, бьющая прямо из-под земли, круглый год держится на температуре 38°С. Так что зимой, когда окружающие водоем горы и леса покрыты снегом, отдыхать здесь даже приятней, чем в остальные времена года. Любителям спа-процедур особенно понравятся массажи под водой, обертывания кремниевой грязью и купание под водопадом.

Стоимость перелета из Москвы в Рейкьявик и обратно в декабре, по данным momondo, – от 21,8 тыс. руб. От Рейкьявика до Голубой лагуны можно доехать на автобусе.
Sauna Master’s Shop
Для удобства гостей возле стойки администратора Терм работает магазин банных аксессуаров.
Ваш банный день пройдет по всем правилам.
For our patrons’ convenience, a sauna accessory shop is located by the reception desk in the sauna area. Everything for your perfect sauna day!
Банные шапочкиBath hats400 рубRUB.
ТапочкиSlippers350 рубRUB.
ПлавкиSwim trunksотfrom 700 рубRUB.
КупальникиSwimwearотfrom 2800 рубRUB.
ВеникиOak and birch brooms(дубовые и берёзовые)450 рубRUB.
Besom steaming
Мы запарим Ваш веник со знанием дела и бесплатно! Обращайтесь на стойку администрации
Our experienced sauna masters will steam your besom free of charge. Refer to the reception desk
Steaming treatments
Для удобства гостей возле стойки администратора Терм работает магазин банных аксессуаров.
Ваш банный день пройдет по всем правилам.
For our patrons’ convenience, a sauna accessory shop is located by the reception desk in the sauna area. Everything for your perfect sauna day!
«Русское парение» (курс из 5 процедур)Russian Soaring (5-course course)22500 рубRUBКомплекс «Русское парение»Complex «Russian soaring»5000 рубRUB«Медовое парение» (курс из 5 процедур)»Honey soaring» (a course of 5 procedures)13500 рубRUB«Медовое парение»»Honey soaring»3000 рубRUBКомплексное парение «Хозяин Тайги»Complex soaring «Master of the Taiga»8000 рубRUBКомплексное парение «Берёзовая Роща»Complex soaring «Birch Grove»6000 рубRUBПарение для двоихSoaring for two5000 рубRUBКомплексное парение «Лед и Пламя»Complex soaring «Ice and Flame»5000 рубRUBМыльный массаж лыковым мочалом — дополнительная услуга (30 мин)Soap massage with a bast — additional service (30 min)1900 рубRUB
Водолей

Туристическая база «Водолей» Краснодарского края (Апшеронский район, станица Нижегородская) считается одной из самых лучших на территории Апшеронского района. Отличается очень большой территорией, которая располагается возле Гуамского ущелья. Здесь обустроено 11 бассейнов, из которых 5 являются общими. Вода термальных источников имеет неповторимый состав, среди составляющих нужно отметить наличие ионов серебра.
Комплекс может одновременно принимать огромное количество посетителей, из-за чего его часто рассматривают в качестве отличного места для проведения праздников, торжественных мероприятий. Кроме этого, есть кафе, беседки с мангальной зоной, площадки для деток, комфортабельные номера.


Желающим провести тут полноценный отдых, предоставляется возможность брони номеров:
- Двухместное размещение – 3500 за день;
- Трехместное размещение – 4500 за день проживания в отеле.
Беслетка
Возле Сухума расположены (на реке Беслетка) горячие источники, которые были обнаружены самыми первыми. Скважины с минеральными водами этого места не предназначены для употребления внутрь, поскольку характеризуются высоким уровнем содержащихся в воде минералов, солей. А вот для оздоровления при купании – это отличный вариант, температурный режим источника находится в пределах 29-41 градусов, лучше всего подходит для тех, кто имеет костно-мышечные патологии, заболевания кровеносной системы.

Итак, на реке сейчас 6 скважин, из которых поступает вода. Все они имеют разный состав и температуру, подобрать подходящий вариант сможет лечащий врач, исходя из противопоказаний и показаний. Бассейны подходят для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательной/нервной систем, кожных проблем, а также последствий облучений.
Остановиться на несколько дней можно в гостиничных комплексах, расположенных на окраинах города Сухума:
- Абхазия Тали, где цена за номер от 900 рублей.
- Орхидея – гостевой домик, стоимость за 2-местный номер составит от 800 руб.
- Дом на Чанба 62 – от 750 р. за двухместную комнату.
Гедуко, Кишпек
Термальный источник «Гедуко» — это оздоровительный релакс-курорт для все семьи, который находится в Баксанском районе. Расположение у комплекса удачное: на автотрассе Прохладный-Эльбрус, недалеко от поселения Кишпек, которое славится своими горячими ключами на всю Россию.
Природные термы Кишпекского района знамениты своими противовоспалительным и обезболивающим действием на организм человека, они усиливают кровообращение и показаны доя лечения таких заболеваний:
- опорно-двигательный аппарат;
- дерматологические проблемы;
- гинекологические заболевания;
- ЦНС;
- сосудистая система.
Бассейны на территории термального комплекса «Гедуко»:
- «Близнецы» — 2 контрастных плавательных бассейна рядом – горячий термальный (+35 градусов) и холодный (+25 градусов). Глубина «Близнецов» 1,2 метра, площадь – 276 и 300 кв.м.
- Контрастные мини-купели температурой +40 и +25 градусов глубиной 1,5 метра и площадью 12 и 8 кв.м.
- Детский термальный бассейн с горкой и детский термальный бассейн «Веселый кувшинчик». Площадь – 80 и 45 кв.м., глубина – 0,45 метра, температура +35 градусов.
- Большой термальный бассейн с массажем и горкой «Двор №3». Во дворе есть крытые и открытые раздевалки. Температура терм равняется +45 градусов, глубина – 1,2 метра, площадь 186 кв.м.
Помимо самих горячих резервуаров, на территории имеются:
- аква-аттракционы;
- детский развлекательный центр;
- спортивные площадки;
- СПА-зона;
- места для отдыха;
- гостевой дом.
Места отдыха представлены двориками и кабинками с отдельными термальными мини-бассейнами, рассчитанными на частную компанию: дворики №1, №2, №10, №11, №12, №13, кабинки №4, №5, №6, №7, №8. Помимо бассейнов, в двориках и кабинках имеются раздевалки, мангалы, столы, навесы и санузлы. Стоимость аренды двориков (рассчитаны от 8 до 20 человек)– стоимость аренды кабинок (рассчитаны от 4 до 8 человек) – 500 р. в час.
Дворик №13
Для детей имеется детская зона с игровой площадкой. На территории комплекса имеется кафе.
Для всех желающих имеется возможность забронировать проживание в гостевом доме «Гедуко» — стоимость аренды 2-местного номера – от 3600 рублей в сутки.
График работы комплекса – с 09:00 до 21:00.
Стоимость входа – 200 рублей с 1 человека, детям дошкольного возраста – бесплатно.
Фото-галерея горячих источников «Гедуко»:
Подробнее о термальном комплексе КБР «Гедуко» (цены, фото и видео, отзывы, варианты проживания) читайте в нашей отдельной статье.
Услуги и цены на 2020 год
- Искупаться в целебных водах истока можно посетив оздоровительный комплекс. Стоимость посещения составляет 350 рублей за час. Дети до 5 лет, проходят . Суворовские термальные источники являются хорошим местом отдыха для всей семьи.
-
Стоимость аренды кабинки для 4 человек — 500 р./час (оплачивается отдельно от купания);
Кабинка на 4 человек
-
Аренда бунгало на 8-10 человек — 1000 р./час (оплачивается отдельно от купания).
Бунгало на 8-10 человек
Комплекс оборудован всем необходимым для приятного отдыха. Искупавшись в кладези природы, посетители могут выпить чаю и поесть местную выпечку.
Кроме того, здесь можно приобрести набор трав, для самостоятельного лечения.
На всей территории комплекса высажены цветы. Имеются стенды с информацией, на которых прописана температура воды, а также все противопоказания к купанию. Вокруг комплекса имеется бесплатная парковка с большим количеством мест.

Кафе на территории
Прежде чем окунуться в бассейн, посетители должны помыться в душевой. Там же сразу есть комнаты для переодевания и индивидуальный шкафчик. Комплекс оборудован по всем санитарным нормам, поэтому посещение бассейна без шапочки и шлепок, запрещено.
Золотая рыбка

«Золотая рыбка» — это комплекс, который расположен под открытым небом, это полноценный СПА-комплекс. Бассейн поддерживают на комфортной температуре 37-39 градусов. Чтобы отдохнуть после посещения купален, гостям предлагают комфортные номера в гостинице, а также в отапливаемых беседках с индивидуальными санитарными узлами. Имеются все принадлежности для отличного проведения времени.
Подкрепиться можно в кафе на базе комплекса, цены тут бюджетные, причём порции достаточно большие и предполагаются комплексные обеды. Можно заказать программу экскурсии по горной Адыгее за дополнительную плату.
Steaming treatments
Для удобства гостей возле стойки администратора Терм работает магазин банных аксессуаров.
Ваш банный день пройдет по всем правилам.
For our patrons’ convenience, a sauna accessory shop is located by the reception desk in the sauna area. Everything for your perfect sauna day!
«Русское парение» (курс из 5 процедур)Russian Soaring (5-course course)22500 рубRUBКомплекс «Русское парение»Complex «Russian soaring»5000 рубRUB«Медовое парение» (курс из 5 процедур)»Honey soaring» (a course of 5 procedures)13500 рубRUB«Медовое парение»»Honey soaring»3000 рубRUBКомплексное парение «Хозяин Тайги»Complex soaring «Master of the Taiga»8000 рубRUBКомплексное парение «Берёзовая Роща»Complex soaring «Birch Grove»6000 рубRUBПарение для двоихSoaring for two5000 рубRUBКомплексное парение «Лед и Пламя»Complex soaring «Ice and Flame»5000 рубRUBМыльный массаж лыковым мочалом — дополнительная услуга (30 мин)Soap massage with a bast — additional service (30 min)1900 рубRUB
Парк-отель Домодедово

Гости отеля могут воспользоваться выбором номерного фонда, в каждом номере имеется телевизор и фен. На достаточно большой территории находятся несколько зон отдыха. Гости могут посетить зону для загара с бассейнами. Тут же имеются бары, где подаются разнообразные напитки. Также есть зоны барбекю, всё необходимое предоставляется. Отдыхающим не стоит переживать за дорогу до отеля, поскольку тут есть услуги бесплатного трансфера.

Находится отель в очень красивом и живописном месте посреди леса. Туристы отмечают, что особенно красиво тут зимой, поскольку отель напоминает дворец, который разместился в заснеженном лесу. Также отмечается, что этот отдых может стать идеальным вариантом между перелётами, поскольку трансфер из аэропорта осуществляется каждый час и можно сделать себе приятное и устроить незабываемый отдых. Тут очень тихо, спокойно и необыкновенно красиво, чистейший воздух и море позитивных эмоций.

Находится отель в деревне Котляково на улице Дачной. Расстояние до Москвы составляет 32 километра. Стоимость номера составит от 3000 рублей в сутки.

Термальные источники Адыгеи и Краснодарского края
Термальные адыгейские источники
Краснодарский крае и республика Адыгея богаты на уникальные геотермальные курорты. Вся территория Кавказских гор — геологически активная зона, по этой причине их тут имеется достаточное количество.
- Лагонаки
Лагонаки — это небольшой гостиничный комплекс, состоящий из деревянных срубовых домиков, расположенный высоко в горах. Тут есть собственные подъемники и «подходная» дорога к нему, в котором содержится слабощелочная вода, которая призвана помогать в случае заболеваний эндокринной системы, болезней суставов. Принятие данных ванн рекомендуется при хроническом стрессе.
- Кедровый Бор
Немного южнее находится турбаза «Кедровый бор». Тут имеются отдельные бунгало из дерева, но доступен и более бюджетный вариант проживания: номера класса «стандарт», расположенные в главном корпусе.
Данная турбаза кроме стандартного набора удобств (место для барбекю, спортивная и детская площадки, сауна) предлагает воспользоваться бассейном, который представляет собой некую купальню. Вода в бассейне из термальных источников. Ее состав направлен на решение ряда дерматологических и косметических проблем. Источники, расположенные в этом месте, содержат питьевую воду. Употребляя ее курсами внутрь по назначению врача можно избавиться от болезней мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта.
- АкваТермо
Вдоль реки Белая расположен термальный комплекс «АкваТермо» являющийся зоной отдыха. Тут имеются небольшие коттеджи, большой и малый бассейны. Природные источники термальной воды оборудованы удобными подходами и помостами. Вода в данном источнике выше 38°С и содержит в себе растворенный кремний и натрий. Данное сочетание уникально и идеально подходит при восстановлении сна, болезнях позвоночника и опорно-двигательного аппарата и в целом для иммунитета. Ванны из этого бассейна обладают успокаивающим и общеукрепляющим действием.
- Парк Хаджох
Отдохнуть в Адыгее можно и в Каменномостском. В самом центре между местным ДК и кинотеатром «Октябрь» расположен горячий источник «Парк Хаджох». На территории парка есть игровая площадка для детей, бассейн с маломинерализованной термальной жидкостью под открытым небом и даже ряд бутиков и небольших торговых точек. Проживание на территории термального комплекса возможно в основном корпусе, либо отдельно стоящих уютных коттеджах.
Особенностью данного комплекса является то, что там содержится очень большое количество магния, и она пригодна не только для принятия ванн, но и употребления внутрь. По назначению врача данную воду применяют в качестве лекарства при простудных заболеваниях как острых, так и хронических.
Будучи тут в свободное от восстановления здоровья время можно прекрасный музей с уникальными архео- и палеологическими открытиями, а так же знаменитый Сад Камней.
- Кремниевые термы
Термальный источник «Кремниевы термы» расположен данный курорт в станице Ярославская в Краснодарском крае. Термальная жидкость из лечебного поднимается с глубины более 2500 метров и считается уникальной по своему составу. В ней в растворенном состоянии присутствует кремний, железо, калий, бром, йод и прочие микроэлементы. Бассейны расположены под открытым небом и готовы принимать посетителей круглый год — температура воды составляет +39°С.
Для проживания на территории курорта имеются удобные и просторные номера в корпусе отеля, а так же отдельные бунгало. Питание возможно в трех ресторанах на выбор. Для путешествий и прогулок по окрестностям напрокат можно взять велосипеды, катамараны, спортивные принадлежности.
Заключение
Уикенд на горячих источниках может стать прекрасной альтернативой неделе на море или на горнолыжном курорте. Тем более, что выбор баз отдыха внушительный. Наша компания готова помочь Вам. Выберем объект размещения, подходящий именно Вам, и забронируем без наценки. Даже если поездка внезапно отменится, мы вернем деньги. В соответствии с законом и без лишних проволочек! Значительный плюс организации путешествия в нашей компании – это защита Ваших интересов. Если возникнет конфликт или недопонимание с администрацией отеля, мы вмешаемся и поможем разрешить ситуацию. Мы создадим все условия для действительно комфортного и расслабляющего отпуска.