Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Главные критерии выбора горных лыж

По данному параметру все горные лыжи делятся на несколько классов.

1. Мягкие горные лыжи, 6-8 класса. Модели, предназначенные для новичков, прощают множество выполняемых ошибок;
2. Горные лыжи средней жесткости, 8-10 класс. Универсальные модели, которые можно порекомендовать к покупке как новичку, так и продвинутому любителю.
3. Жесткие горные лыжи 10-12 класса. Удел профессиональных райдеров, требуют отточенной техники управления и маневрирования;

Радиус разворота

Параметр, определяющий, насколько маневренными и удобными в управления будут лыжи и насколько они пригодны для эксплуатации в тех либо иных условиях. Значение данного параметра может варьироваться в диапазоне от 10 до 40  метров. Чем больше значение – тем большего навыка в обращении требуют конкретные лыжи

1. Для начинающих райдеров и любителей потребуются лыжи с радиусом разворота порядка 16-18 метров;
2. Профессиональные модели, предназначенные для скоростного спуска с горы, имеют радиус разворота в 35-40 метров;
3. Лыжи, предназначенные для слалома, при своей небольшой длине могут иметь радиус разворота вплоть до 25-30 метров;

Выбираем горные лыжи по росту и весу

Традиционно считается, что чем длинее лыжи – тем удобнее маневрировать ими и тем большую скорость способен развивать райдер. Однако отправляться в магазин и покупать самые длинные из представленных в продаже модели неправильно, при выборе следует учитывать следующие факторы:

1. Рост райдера. Оптимальными считаются лыжи, которые на 10-15 сантиметров выше роста лыжника;
2. Вес. Чем больше вес у человека, тем длиннее должны быть лыжи. Связано это с необходимостью компенсации повышенного изгиба в точке крепления. Альтернативой выбору длинных лыж в данной ситуации может стать выбор в пользу модели более жесткого класса;
3. Короткие лыжи отличаются большей маневренностью по сравнению с длинными аналогами, однако управлять ими куда сложнее. Именно по этой причине такие модели являют собой удел профессиональных райдеров;

Геометрия лыж

Принимать в расчет следует три параметра:

1. Ширина и степень округлости носа. Чем шире и круглее нос – тем удобнее маневрировать  райдеру на треке. И напротив, нос узкой и вытянутой формы способен развивать повышенную скорость, уступая широкому в маневренности;
2. Ширина талии – наиболее узкого места, в котором, как правило, устанавливаются крепления. Чем шире талия – тем проходимее являются лыжи. Для катания на оснащенных трассах подходят модели с шириной талии порядка 65-68 сантиметров, если же обстоит иметь дело с заснеженной целиной, предпочесть следует более широкие, порядка 70-73 сантиметров, модели.
3. Конструкция и ширина пятки. Ситуация схожа с таковой у носка: чем шире и округлее пятка, тем маневреннее и безопаснее в поворотах лыжи. Узкая же и заостренная пятка – удел скоростных профессиональных моделей;

Тип крепления лыж

Данный параметр обозначает предельную нагрузку, которую допускает механизм при интенсивной эксплуатации. Обозначается числовыми значениями, где каждая единица определяет 10 килограмм веса райдера. Ситуация рассматривается с двух сторон:

1. Для новичков и любителей подбирать крепления следует по принципу «собственный вес – 1-2 пункта». К примеру, при собственном весе в 80 килограмм предпочесть следует крепления на 1-2 класса менее значения 8. 6 либо 7 класс креплений будет оптимален;
2. Для опытных райдеров, регулярно практикующих скоростные спуски, параметр определяется в противоположную сторону – вес ездока плюс 1-2 балла. Таким образом, вышеописанный 80-килограммовый опытный райдер в данной ситуации потребует крепления 9-10 класса;

Выбор горных лыж на основе популярности/отзывов

Каждый год проводится огромное количество тестов горных лыж на нашей планете. В том числе и для фрирайда:

• Тесты журнала Powder
• Тесты журнала Freeskier

Проводят магазины и издания, бренды и отдельные люди. Можно обобщить результаты и увидеть, что та или иная модель понравилась тем, кто тестировал, больше других.

Но понравится ли Вам — большой вопрос. Поэтому что ощущения тех, кто тестируют, сильно зависят от их опыта катания. А на тесты отбирают, хоть и не всегда, людей, которые действительно смогут понять, что у них пристегнуто к ногам, и что-то внятное о них сказать.

Возьмем к примеру этот отзыв. Талия в 114 и так говорит, что они для глубокого снега, разбитом снегу можно катать, но лучше выбрать вариант с более узкой талией.

«Не идеальные условия», видимо, значит, что лыжи катят… на разбитой целине или разбитой трассе? Тут не очень понятно.

Хорошая плавность хода и плавучесть — могу только догадываться, но уверенности нет.

Модель заняла 5-ое место в тестах, а вот эта — первое:

Видно, что относительные показатели разнятся в коротких дугах и мощности, в остальном — схожи. Я могу сделать предположение, что победительница лучше управляется на небольших скоростях, а вот про мощность опять задумался.

Ссылка на результаты всех тестов находятся здесь. В статье не хватает описания, что означают критерии оценки лыж. Некоторые понятны сразу, а как вычисляются затраты энергии, хотелось бы знать.

Тесты, скорее, оповещение рынка о том, что появились новые модели, поэтому отзывы это формальность, а не помощь в выборе.

Как подобрать горные лыжи по характеристикам

Радиус горных лыж

Радиус горных лыж или точнее – радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом – то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче – тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно – ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу – и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 – 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Ширина горных лыж

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж – одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм – наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж – ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.

Сброс пяток – жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия – например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение – поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание – начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

Жесткость горных лыж

Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж – сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире – тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.

Распределение жесткости у разных лыж может быть различным – некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда – катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление — слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

А вне трасс

Фрирайд для сноубордиста – его стихия, настоящий серфинг по снегу. Сплошное удовольствие.

Но есть одна большая проблема, которая, по моему опыту, случается очень часто. Если бордер выехал на плоское и глубокое место, то пропал.

Если снега выпало очень много, то он или она может потерять все силы на выкапывание, а на катание не остается.

Опытные бордеры берут в рюкзак телескопические палки — помогают вылезать из пушистой трясины.

Лыжники не отстают в получении кайфа на целине — благодаря появлению сноуборда горнолыжная индустрия получила такой силы пендаль, что если бы не начала изобретать новые технологии, то проиграла борду по всем фронтам.

Но они очухались и теперь в лыжи щеголяют разными рокерами и значительным увеличением ширины лыж, что сделало катание вне трасс не менее приятным занятием.

Можно сказать, ничья, но я бы отдал предпочтение сноуборду – все-таки лыжникам опять надо держать ноги строго параллельно, а это не всегда получается. Если одна лыжа ушла в сторону, падение неминуемо.

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд? Пошаговое сравнение

В этом разделе разберем, в каком снаряжении легче жить, какими подъемниками удобнее пользоваться и какие сюрпризы ждут горнолыжников и сноубордистов во время катания.

Какие ботинки удобнее – горнолыжные или сноубордические

Что выбрать горные лыжи или сноуборд: горнолыжные ботинки — жесткие и тяжелые

Горнолыжные ботинки – это сущее проклятие по сравнению с бордерской обувью. Если лыжник честен с собой, он должен признать, что всегда и везде с завистью смотрит на сноубордические ботинки.

Выбор: горные лыжи или сноуборд: бордерские ботинки удобнее

Они намного мягче горнолыжных. Основная разница – внешний ботинок для горных лыж состоит полностью из жесткого пластика, тогда как бордерские «тапочки» сделаны из относительно мягких (натуральных и искусственных) материалов.

Жирный плюс на весы сноубординга.

Снаряжение: лыжи, палки, сноуборды

Давайте представим новичка-горнолыжника, который пытается добраться от проката до подъемника, таща на себе (на плечах и под мышками) четыре предмета – две лыжи и две палки.

Лыжи то и дело съезжают с плеча, человек постоянно подпрыгивает, чтобы вернуть их на прежнее место, канты больно впиваются в кожу рук, ски-стопы цепляются за карманы (и раздражают), а палки тыкают окружающих.

Горные лыжи и палки таскать неудобно (Источник фото)

А если еще и ботинки лихо затянуты (так что сводит ноги) или, наоборот, болтаются (вот-вот слетят), то на беднягу без слез уже не взглянешь.

Ведь любой уважающий себя пацан на гору выходит для чего? Правильно, чтобы показать, насколько он крут. А тут его выступлению на публике мешают непредвиденные трудности – приходится жонглировать большим количеством неудобных предметов.

Сноубордист же идет мягкой походкой, его ноги не скованы «испанскими сапожками», и у него только один предмет под мышкой – доска. На лице ни тени страдания.

Что выбрать, горные лыжи или сноуборд: сноуборд переносить легче

В такие моменты, завидев вышеописанного горнолыжника, он чувствует, что жизнь удалась.

Здесь тоже разобрались: таскать за собой одну доску удобнее, чем четыре горнолыжных предмета. Добавляем еще одно очко в пользу сноубординга и идем к подъемникам.

Подъемники

Существуют три основных типа подъемников:

• Бугельные – цепляешься за трос (разными способами) и скользишь наверх по снегу.
• Кресельные – тут все ясно: плюхаешься в кресло и болтаешь ногами и с соседом.
• Кабинки (и гондолы) – заходишь в вагончик, как в лифт, лыжи/борд в руках или специальных корзинах

Бугель. Бугельный подъемник для новоявленного сноубордиста – сущий ад, проверка на выдержку и мужество. Каждый досочник, покорив данный вид подъемника, пусть не во всеуслышание, но гордо заносит это достижение в список самых значимых событий своей жизни. Смотрите видео и задумайтесь об этом:

Для горнолыжника бугель создает меньше проблем, потому что его тело во время движения находится в естественном положении, как при обычной ходьбе. Сноубордисту же приходится двигаться боком, удерживая равновесие. Правда, и у лыжников на начальном этапе случаются казусы:

В этом конкурсе золото уходит лыжникам, но надо добавить, что бугельных подъемников на свете все меньше и меньше.

Кресельный подъемник. Высадка досочника с кресельного подъемника, особенно многоместного, когда надо лавировать между соседями слева и справа, – тоже задача не из простых. Ведь одна нога у него отстегнута (one foot).

С одной стороны, ногу всегда можно отставить, чтобы не упасть, с другой – управлять доской одной ногой не очень удобно.

Лыжники высаживаются в более естественной позе – им необходимо просто проехать вперед на двух ногах-лыжах. Но и они часто «убираются», губит чисто психологический фактор – слишком мало места между соседями по подъемнику: «А вдруг не удержусь? Вдруг упаду? Вот будет позор!» И падает.

Смотрим, как это бывает:

Посадка на кресельный подъемник ни у горнолыжников, ни у бордеров сложностей не вызывает.

Кабинки/гондолы. Никаких преимуществ нет ни у тех, ни у других при использовании гондольных подъемников.

Тайм за лыжниками (с минимальным перевесом).

Как выбрать крепление, палки и ботинки для лыж

Палки

Палки выбираются обязательно через примерку. Держа палку за ручку, нужно прижать локоть к туловищу и посмотреть, под каким углом рука согнута в локте.

Прямой угол означает, что палки подходят. Отклонения в пару градусов не критичны.

Крепления

акое крепление для лыж лучше?

Новичкам не нужны модели креплений, подходящие для спортивных лыж

Однако, качество изделия важно в любом случае

Главное, что нужно помнить при выборе – у всех производителей крепления подходят к абсолютно любым ботинкам.

Основное различие креплений заключается в ширине ски-стопа – проволоки в задней части, которая подбирается в зависимости от ширины лыж (их талии). Чтобы надеть крепления эти проволоки должны быть больше ширины лыж. Обычно изготовитель указывает рекомендуемые размеры.

Также учитывается тип крепления.

• Крепление на платформу. Крепление присоединяется к платформе лыж. У некоторых производителей платформы выпускаются с готовыми отверстиями.
• Непосредственно на лыжи. Крепление привинчивается шурупами. Данный способ снижает долговечность лыж и портит их внешний вид в случае перемещения крепежа.
• С помощью «салазок» — специального устройства, позволяющего без проблем менять размер ботинка (переставлять крепление). Такое крепление недолговечно. От нагрузок оно выходит из строя на третий или четвёртый год. Заменить «салазки» трудно. Ко времени поломки данная модель лыж и комплектующие к ней уже могут быть сняты с производства.

Ботинки

Оптимальный вариант – приобрести ботинки-трансформеры с неподвижной фиксацией ноги во время катания. После снятия блокировки фиксатора в таких ботинках можно ходить. Правильно подобранные ботинки позволяют пальцам ног свободно шевелиться, при этом пятка зафиксирована.

Клипсы нового ботинка не должны застёгиваться на последний зубец! Регулировать плотность прилегания ботинка к ноге необходимо на протяжении всего времени использования. А это не один сезон катания.

Для предотвращения травм крайне важно правильно подобрать срабатывание – открепление ботинок от лыж в случае падения. Оно устанавливается винтами креплений со шкалами нагрузок

Чтобы сделать взвешенный выбор, необходимо воспользоваться специальными таблицами, которые учитывают вес, спортивную подготовку, частоту падений.

• Вес делится на десять (для профессионального катания). Новичкам и людям в возрасте следует отнять 20-30 кг.
• Для освоивших скоростное катание с резкими поворотами верхнее усилие креплений должно быть больше, чем у новичков.
• При частых падениях требуется мягкое крепление. А людям, катающимся уверенно, больше подходит жёсткий крепёж.

Выбор горнолыжных ботинок

Начинать покупку снаряжения нужно именно с ботинок. Вначале даже возможна такая версия — купить свои ботинки и брать лыжи и палки в прокате.

Ботинки очень желательно брать новые, так как б.у. обычно уже носят следы деформации внутреннего ботинка чужой ногой.

Среди производителей горнолыжных ботинок трудно выделить явного лидера, обычно все производители предлагают широкий выбор моделей. Но они все же отличаются формой колодки — у разных производителей разная колодка, имеет смысл выбирать то, что удобнее именно вам, не особо оглядываясь на бренд.

Принято разделение на мужские, женские и детские модели.

Ботинки отличаются жесткостью, на современных моделях обычно эта жесткость указывается в названии модели. Например, от 7 до 12.

• Малая жесткость — до 8 — для начинающих. Такой ботинок будет комфортным, но плохо передает усилие от ноги лыжника к лыже. Задача такого ботинка — не напрягать своего владельца во время отдыха на горных лыжах.
• Средняя жесткость — 8-10 — мне кажется, большинство должно ориентироваться именно на эти модели. Это и комфорт и неплохая передача усилий от ноги к лыже. На большой скорости и при агрессивном катании такой ботинок может и не обеспечить идеальный контакт, но реально оценить это смогут немногие.
• Большая жесткость — больше 10 — для спортсменов и экспертов, для которых необходим полный контроль над лыжей, ради которого они готовы зажимать свои ноги в тиски.

Со временем все ботинки разнашиваются, особенно мягкие-больше, и средние-меньше, и нога в них начинает болтаться.

Для катания по буграм, целине и неухоженным склонам большая жесткость ботинка не нужна, на буграх даже мозоли на надкостнице набиваться будут. А вот для карвинга по хорошо укатанным склонам лучше брать модели пожестче.

Сейчас принято разделение на мужские, женские и детские модели.

В любом случае ботинок должен хорошо зажимать пятку, плотно прилегать к икрам, но не пережимать их, и плотно прижимать пальцу стопы сверху, но не зажимать их с боков.

Ботинок меряется на горнолыжный носок — довольно длинный и в меру толстый, такой носок длиннее самого ботинка. Использование обычного короткого носка приводит к болтанию-передавливанию в месте окончания носка. И у конечно, не стоит заправлять брюки внутрь ботинка.

После того как нога вошла в ботинок, нужно слегка застегнуть верхние клипсы и присесть, активно нажимая передней частью голени на передний край ботинка.

Вы должны почувствовать, что ваша пятка уперлась в задний край ботинка, и стоять, выпрямив ноги, вам стало неудобно. То есть ботинок заставил вас стоять, слегка согнув колени.

Если этого не сделать, то пальцы ноги упрутся в носок (ведь горнолыжный ботинок довольно сильно наклонен вперед), и вы выберете ботинок на размер, а то и два больше, чем нужно, он потом обомнется, и нога нем будет болтаться. Устранить это затягиванием клипсов — тоже не выход, нога занемеет. Придется надевать лишнюю пару носков.

Ботинок должен довольно плотно облегать ногу, стопа не должна ездить внутри ботинка, а пятка не должна отрываться при ходьбе и попытке встать «на цыпочки».

Если ботинок вам подошел, не стесняйтесь договориться с продавцом о следующем — вы оплачиваете покупку, забираете ботинки, а потом дома часик прохаживаетесь в них по коврам и прислушиваетесь к ощущениям.

Рост

Прежде чем начинать подбор лыжной пары, необходимо выбрать стиль катания, для которого лыжи будут предназначены. Если человек не знает, как должна быть длина горных лыж по росту, он может воспользоваться калькулятором. Есть и специальная таблица для подбора горных лыж по росту и весу, но все пользуются такой формулой:

1. При выборе модели для фрирайда обычно к собственному росту прибавляют 10 см.
2. Для карвинговых наоборот. От роста отнимается 10 см.
3. Универсальные модели подбираются в зависимости от трассы, и рассчитываться, отниманием от роста лыжника 5-20 см.

При подборе параметров нужно учитывать стиль катания и опытность лыжника:

1. Для любителей они короче, чтобы ими было проще управлять. Поэтому от роста отнимается 20 см.
2. Для профессионалов вычитается 10 см.
3. Женщинам нужно отнимать от роста примерно 12 см.
4. Людям, у которых есть избыточный вес, подойдут только жесткие модели. К росту добавляют 5-10 см.
5. Если человек маленького роста, нужны конструкции еще меньшего размера. Поэтому от роста отнимают 5-10 см.

Если следовать этим простым правилам, подобрать нужную модель по росту будет легко.

Как выбрать, отталкиваясь от стиля катания?

Итак, вам теперь известно, как выбрать длину, размер горных лыж по росту, а теперь рассмотрим, как подобрать пару в зависимости от стиля катания:

1. Для карвинга (спуск по гладким и мягким трассам) подойдут лыжи с узкой талией и широкими концами, длиной 10-15 см меньше роста лыжника;
2. Для фрирайда (свободное катание) талия пары должна быть от 80 см, радиус от 30 м, длина примерно равняться росту человека;
3. Для спортивного катания стоит выбрать самые жесткие лыжи;
4. Для трюкового катания (фристайл) покупайте короткие модели с узкой талией и загнутыми краями;

Еще есть универсальные лыжи — Allround, они позволят вам ездить по всякому, но не на максимуме возможностей.

Размер классических лыж

Взрослому подобрать лыжи проще, чем ребенку, но и здесь могут возникнуть нюансы. Чтобы определить оптимальный размер для взрослого лыжника, существует формула – показатель роста человека + 20 см (до 25 см). По этой формуле рассчитывается длина классических лыж. Если рост мужчины превышает 190 см, допустимо выбрать лыжи с максимальной длиной – 207 – 210 см. Для женщин этот показатель снижается до 10, хотя многие предпочитают использовать формулу расчета длины для мужчин. Лыжи должны быть устойчивыми, удобными и хорошо закрепленными.

В зависимости от производителя показатель длины может меняться, что также важно учесть при подборе. Дополнительными показателями, которые могут оказать влияние на выбор длины инвентаря, станут степень жесткости изделий и уровень владения техникой спортсменом – с короткими видами проще обращаться, а использование длинных может потребовать сноровки; вес пользователя – чем он больше, тем большей длины и жесткости потребуются изделия

Разновидности

Как и взрослые, детские лыжи подразделяются на три основных вида:

• изделия для категории «новички»;
• лыжи для любителей продвинутого уровня;
• варианты для профессионального катания.

В категорию «новички» входят как дети 2-3 летнего возраста, так и дети постарше, которые впервые встают на лыжи. Тут уже выбор будет зависеть от веса и роста ребенка. Второй тип предназначен для тех, кто уже получил навыки катания с горы, ну а третий – для тех, кто хочет сделать горные лыжи своей профессиональной деятельностью.

В горнолыжный спорт детей берут с 5-8-летнего возраста, многие юные спортсмены уже к 10 годам добиваются неплохих результатов. И если родители думают, что горные лыжи бывают только любительские или спортивные, они ошибаются. Для каждого вида горнолыжного спорта есть свой инвентарь.

Для детей от 4 до 7 лет, которые уже изъявляют желание заниматься на постоянной основе горным катанием, выбирают лыжи из категории «любительские», для первых шагов в спорте подойдет также универсальный вариант.

Такими изделиями легко управлять на первоначальном этапе спортивной карьеры. А дальше инвентарь выбирают, исходя из стандартов нужной дисциплины: фристайл ли это или олл-маунтин, фрирайд или фрискайтинг и так далее. Возвращаясь к любительскому горнолыжному спорту, надо сказать, что горнолыжная индустрия довольно быстро развивается, и если появляются новые лыжи для взрослых, то буквально через короткое время такую же форму выпускают и для детей, с тем, чтобы они с раннего возраста привыкли кататься на этих моделях.

Какие лыжи купить новичку: мягкие или жесткие

При покупке горных лыж для начинающих главной проблемой станет вопрос – как выбрать модель, а также какой жесткости она должна быть.

В магазине вам подскажут, что для новичков необходимо выбирать горнолыжное снаряжение более мягких моделей. Но случае, если горнолыжник имеет повышенную массу тела, то надо подбирать лыжи более жесткие.

Мягкие лыжи во время занятий будут намного лучше прогибаться под тяжестью веса спортсмена – это позволит максимально ощущать всю лыжу целиком, при этом они будут очень устойчивыми. Еще главными преимуществами таких лыж для новичков являются легкое катание, так как ноги продолжительное время не будут уставать.

Выбор лыж для новичка

Модели горных лыж для новичков и профессионалов значительно отличаются друг от друга, поэтому начинающим горнолыжникам не следует приобретать снаряжение для профессионального катания, не достигнув определённого уровня мастерства. У каждого из производителей имеется специальная серия для новичков. Эти горные лыжи отличаются мягкостью, лёгкостью и их конструктивные характеристики нацелены на быстрое освоение основ катания. Именно на такие модели рекомендуется выбрать на первое время.

При выборе лыж необходимо учитывать их назначение, а также рост горнолыжника

Мягкие или жёсткие

Важным параметром при выборе модели является их жёсткость. Для новичка рекомендуется выбрать более мягкие конструкции, которые легко будут прогибаться под тяжестью тела, позволят почувствовать всю лыжу целиком и сохранят устойчивость. Это сделает управление при катании более лёгким, и не будет способствовать быстрой усталости. Конечно же, если вес лыжника превышает норму, стоит подобрать модель с повышенной жёсткостью.

Выбор по росту и весу

Длину горных лыж стоит выбирать исходя из способа катания и характера трассы. Но всё это имеет значения для спортсменов, профессионально занимающихся горнолыжным спортом. Набравшись опыта и определив свои приоритеты в способе катания, начинающий горнолыжник сможет более точно определиться с необходимой для него длиной лыж. Но на начальном этапе, чтобы подобрать правильную длину, новичку следует ориентироваться, прежде всего, на собственный рост и вес:

• для неуверенных в своих силах начинающих спортсменов, обладающих среднестатистической физической формой, из своего роста необходимо вычесть 20 см;
• для новичков, хорошо развитых физически, выносливых и настроенных на быстрое достижение серьёзных результатов, подойдут горные лыжи на 10 см ниже роста;
• для самоуверенных покорителей вершин, считающих, что они способны с лёгкостью укротить любые горные склоны, можно приобретать изделия равные росту;
• женщинам рекомендуется выбирать облегчённые модели на 5 см ниже их роста.
• для людей, имеющих вес больше среднестатистического, длину лыж рекомендуется увеличить на 5 см.

Длина для юного спортсмена

В отличие от взрослых, которым длина модели подбирается с учётом роста, детям высота конструкции рассчитывается исходя из их веса:

• для ребёнка, чей вес не превышает 20 кг, подойдут горные лыжи длиной 80 см;
• при весе 20–30 кг длина увеличивается до 90 см;
• юным лыжникам с весом 30–40 кг подойдут модели в 1 м;
• для детей, чей вес выше 40 кг, уже стоит учесть рост и подобрать конструкцию с длиной до носа или подбородка.

Формовка горнолыжных ботинок

При выборе ботинка следует помнить, что после покупки их желательно формовать. Т.е. точно подгонять под конкретную ногу по специальной технологии.

Ведь нельзя заранее предусмотреть насколько завалена стопа, размер выпирания костяшек, точную форму стопы и т.д. К тому же эти параметры левой и правой ноги могут отличаться.

У разных ботинок технология формовки различная.

Термоформовка внешнего ботинка

Для начала стоит определить является ли ботинок формуемым или неформуемым.

На данный момент практически все ботинки поддерживают формовку, за исключением совсем дешевых моделей. Отличается только технология формовки.

Точно к термоформуемым ботинкам относятся модели из специального пластика:

• Atomic Memory Fit
• Salomon Custom Shell
• Fischer Vacuum

Так же и ботинки других производителей обладают возможностью термоформовки.

Обычная термофомовка

Состоит из 3 этапов:

1. Нагревание внешнего пластикового ботинка в специальной печи,
2. Надевание разогретого ботинка на ногу.
3. Остывание в правильном положении ноги.

В результате ботинок расширяется в местах, где присутствует излишнее давление ноги изнутри ботинка.

Fischer Vacuum

Практически повторяет обычную термоформовку. Отличается только процесс остывания. Ботинок, надетый на ногу помещается в камеру, где повышается внешнее давление воздуха на ботинок.

Термоформовка Fischer Vacuum

В результате ботинок расширяется в местах давления ноги изнутри и сужается в местах, где давления ноги изнутри недостаточно.

Компания Fischer заявляет, что это самая лучшая технология.

Формовка внутреннего ботинка

Внутренники так же бывают формуемые и неформуемые.

Подгонка внутреннего ботинка заключается в использовании термоформуемой пены или в заполнении пеной внутренника персонально после покупки.

• Распределение термоформуемых слоев в горнолыжных ботинках
• Распределение термоформуемых материалов в горнолыжных ботинках

Стандартные внутренники формуются одновременно с внешним ботинком нагреванием, но степень их подгонки, зависит от количества термоформуемых слоев (на картинках выше).

Внутренник Atomic Redster Foam Liner

Внутренник Atomic Redster Foam Liner формуется абсолютно по другой технологии: надеваем внутренник и ботинок, застегиваем, заполняем внутренник специальной пеной. После высыхания получаем идеально-сидящий внутренний сапожок.

Уровень лыжника

Новичок – лыжник, не имеющий опыта катания или обладающий минимальным опытом. Для этой категории подойдут мягкие лыжи, так как в них легче кататься на низкой скорости. К тому же, они смягчают неровности поверхности.

Любитель – лыжник, имеющий опыт катания (несколько сезонов), сменивший несколько пар лыж, владеющий техникой в различных условиях. Для такого уровня оптимальным вариантом является более жесткие лыжи – часто используются профессиональные лыжи прошлых сезонов.

Профессионал – лыжник-спортсмен, имеющий огромный опыт катания, совершенную технику и отличную физическую подготовку. Для этой категории подойдут лыжи самого высокого класса – очень жесткие, рассчитанные на скоростное и агрессивное катание. Профессиональные лыжи требуют регулярного и качественного обслуживания.

Выбираем ростовку горных лыж оптимальную для большинства

Ошибка при выборе длины горных лыж, использовать только уровень мастерства лыжника — новичок, опытный или эксперт

Ещё важно учитывать рост, а точнее телосложение, а так же для какого стиля катания выбираются горные лыжи

Основные правила во время выбора длины

• Для более устойчивого скольжения необходимо выбирать длиннее. Те, кто хочет погонять, должны прибавлять ещё 5-10 см к своей выбранной ростовке. Но это, уже не новички.
• Для лучшей манёвренности необходимы короткие лыжи. Но, соответственно они менее устойчивы к большим скоростям.
• Чем больше вес горнолыжника, тем длиннее и шире должна быть конструкция лыжни.

Все цифры, используемые в статье рассчитаны на среднестатистического человека с весом в пределах нормы (от −5 до +5 кг. от своего роста)

Рост для подбора ростовки горных лыж необходим чисто символически, главная величина — вес горнолыжника, ведь именно он создаёт нагрузку и прогиб на лыжу. Но, так повелось, что используют рост человека, тем более что прямая корреляция между этими величинами присутствует.

Введите слева исходные данные

А теперь сводная таблица ростовок лыж в зависимости от роста спортсмена, чтобы вы понимали на основе чего считает калькулятор.

Стиль катания / Опыт	Новичок (см.)	Опытный (см.)	Ребёнок (см.)
Карвинг	от −15 до −10	от −5 до −0	от −5 до −15
Универсальные	от −5 до + 5	от 0 до +10
Фрирайд	от 0 до +5	от +5 до +10

Как выбрать ростовку горных лыж для женщин? Всё очень просто, отнимаете 5 см. от полученных универсальных значений в таблице или калькуляторе. Обусловлено тем, что женщины чаще всего используют менее агрессивную технику катания, с меньшими скоростями на спусках.

Подведём итог

Как бы странно не звучало — не верьте слепо цифрам, они все условные и подойдут для среднестатистического человека с нормой веса. Мы все разные, кто-то выше, кто-то ниже и нам всем необходим индивидуальный подбор горнолыжного инвентаря.

Главное, это помнить, что существует зависимость от веса лыжника и длиной лыж, а так же его уровня мастерства и любимого стиля катания. А о том, в чём именно выражается данная зависимость, мы подробно рассказали выше, а сейчас всё подытожим.

Когда надо выбирать горные лыжи покороче:

• Вы начинающий или среднего мастерства лыжник;
• Ваш вес ниже среднестатистической нормы (-10 и более килограмм от роста);
• Вам нравится траектория катания с короткими дугами и быстрыми поворотами.

Когда надо выбирать подлинней:

• Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно;
• Ваш вес больше среднестатистической нормы;
• Вы любите кататься вне специально подготовленных трасс (фрирайд);
• Вы хотите, чтобы рокер был больше.

Совет начинающим: 

Учится проще на коротких, но кататься легче на более длинных лыжах. Очень тяжело менять ростовку лыж после начального обучения, когда привык к ходу и траекториям движения короткого инвентаря. Стоит подумать над тем, чтобы начинать учиться не совсем с коротких, а выбрать золотую середину и постепенно увеличивать длину тренировочных лыж.

Заключение

Теперь вы получили достаточно информации, чтобы правильно выбрать первые горные лыжи, а также узнали, за сколько и где их покупать. Дальше, с набором полетных часов (а также количества поворотов, скорости и высоты), вы будете лучше чувствовать каждую новую пару лыж, и с этим придет понимание, какие лыжи вам больше нравятся.

И тогда на наш батискаф будете заходит реже. Что и требовалось доказать! Ведь моя цель — чтобы вы, под завязку, набрались горнолыжного опыта и знаний и забыли про подлодку! Ну и если соскучитесь — заходите поболтать, я всегда вам рад.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда подпишитесь на новые статьи и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).