Термальные источники кисловодска

Саки (Крым)

Как добраться: курорт Саки находится в 40 километрах от аэропорта Симферополя и соединён с ним автобусным сообщением (при этом из самого города в Саки можно доехать и на поезде). Если вы прибываете из других городов в России, можно купить единый билет РЖД с пересадкой в Евпатории.

Зачем ехать: Город Саки — один из старейших курортов Крыма. Он стоит на берегу солёного Сакского озера, чьи грязи и рапа обладают целебными свойствами (именно здесь была открыта первая в России грязелечебница). Лечение в Саках достаточно универсальное: помогает при кожных, глазных, гинекологических, урологических заболеваниях, при недугах, связанных с периферической нервной системой, органами пищеварения, опорно-двигательным аппаратом, органами дыхания и ЛОР-органами, сердечно-сосудистой системой.

Чем заняться в округе: Сакское озеро — одно из нескольких розовых солёных озёр Крыма. На западе оно отделено каналом от другого — Сасык, которое ещё живописнее. Оба водоёма — удивительные природные явления, а благодаря необычному цвету розовые озёра привлекают любителей дрон-съёмки.

Ну а что касается развлечений в Крыму, то тут точно не заскучаешь. Во-первых, это впечатляющая природа: мысы Фиолент и Меганом, гора Демерджи и Долина привидений, горный массив Чатыр-Даг и Мраморная пещера, Большой Крымский и Бельбекский каньоны, Алуштинский природный заповедник и Зеленогорье… Можно отправиться в поход — пешком, на велосипеде или на лошади, заехать в горы на джипах или даже совершить настоящее восхождение на отвесную скалу по ферратам — альпинистским металлическим конструкциям. Людям старшего поколения должны прийтись по душе терренкуры — тропы здоровья, проложенные через массивы крымской сосны и по альпийским лугам.

Во-вторых, историческое наследие Крыма велико и охватывает множество эпох — в буквальном смысле тысячелетия! Царский курган под Керчью и руины Херсонеса Таврического перенесут вас в древность, скальный город Чуфут-Кале познакомит с караимами, Генуэзская крепость расскажет, что роднит Крым с Италией, Ханский дворец в Бахчисарае оживит всем известную поэму Пушкина, а Ливадийский, Воронцовский и Массандровский дворцы раскроют малоизвестные главы истории царской семьи. Севастополь, Ялта, Гурзуф, Коктебель — эти города связаны со многими знаменательными для российской и советской истории событиями и людьми.

В-третьих, Крым омывается сразу двумя морями — Чёрным и Азовским. Лучшие пляжи полуострова находятся близ Балаклавы — до неё из Саки можно доехать за полтора часа — рядом с посёлком Оленевка (их ещё называют Майами из-за лазурного цвета воды и белоснежного песка), недалеко от села Поповка и в Тихой бухте. Семьям, отдыхающим с детьми, особенно должны понравиться ракушечные пляжи Азовского моря — вода там тёплая и спокойная (и менее солёная, чем в Чёрном), а глубина — небольшая.

Наконец, Крым — отличный регион не только для любителей исторических достопримечательностей, активного отдыха и пассивного пляжного релакса, но и настоящий рай для гурманов. Сегодня на побережье легко отыскать рестораны, не уступающие ни московским, ни средиземноморским. Дегустируйте местные продукты: морских гадов (черноморские устрицы вкуснее дальневосточных, а салат из рапанов — что-то вроде севастопольского коронного блюда), рыбу (камбалу, кефаль и барабульку), крымские вина (как сладкие десертные произведённые в Массандре, так и изящные сухие с частной винодельни Alma Valley) и шампанское от «Нового Света», ну и, конечно же, местные фрукты: инжир, персики, виноград. 

Бассейны «Цунами» в Воронежском

Всего в комплексе оборудовано 7 бассейнов. Перед посещением можно позвонить и узнать, сколько работает в этот день, так как периодически некоторые закрыты на профилактику. Термальные бассейны «Цунами» в селе Воронежское имеют воду разной температуры (горячая, теплая, холодная). В горячих температура составляет +38…+40 °C, в холодных +12 °C. В бассейнах установлены гидромассажные установки, включаются гейзеры и душ шарко.

Вода в термальных бассейнах имеет следующие характеристики: бромная (йодобромная), борная, кремнистая. Она является высокоминерализированной (минерализация составляет 25,1 г/л) и имеет повышенное содержание йода, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает свойства крови. Такая вода помогает ускорить процессы заживления. Расслабляющим и успокаивающим эффектом обладает бром, благотворно влияющий на нервную систему. Кремнистые воды полезны для эндокринной системы, а также для кожи, так как способствуют разглаживанию морщин.

Все вместе эти составляющие компоненты воды оказывают общеукрепляющий эффект на организм. Погружение в бассейны с термальной водой рекомендовано для оздоровления сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной, пищеварительной, эндокринной, кровеносной, дыхательной систем, мочеполовых органов и кожных покровов. Однако перед посещением бассейнов «Цунами» села Воронежское следует ознакомиться с рядом противопоказаний. Это тяжелые сердечные заболевания, злокачественные и доброкачественные образования, кожные болезни, беременность, инфекции и др. Детям до 1,5 лет не рекомендуется посещать термальные бассейны. Стоит также помнить о том, что в термальной воде нельзя находиться долгое время без перерывов.

Кавказские Минеральные Воды (Ставропольский край)

Как добраться: Из большинства крупных городов России сюда можно прилететь на самолёте — в аэропорт Минеральные Воды. А далее на рейсовых автобусах легко добраться до любого интересующего вас города-курорта.

Зачем ехать: Кавказские Минеральные Воды — один из старейших курортных регионов России. Сюда приезжали не только подлечиться, но и провести время в благородном обществе Михаил Лермонтов, Лев Толстой, Вера Комиссаржевская, Фёдор Шаляпин, Максим Горький и другие известные личности. Сегодня Минеральные Воды — это крупнейший бальнеологический курорт России, по разнообразию минеральных источников не имеющий аналогов в мире.

Самое сложное — выбрать, в какой из городов поехать. Кисловодск славится источниками лечебной минеральной воды «Нарзан», которая полезна людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и мочевыводящих путей. В Ессентуках находится популярная грязелечебница и минеральные источники, рекомендуемые при проблемах с обменом веществ и пищеварением и при наличии лишнего веса. В Пятигорск издавна приезжают для лечения заболеваний нервной системы, артритов, остеохондрозов, последствий переломов костей и других механических травм, урологических заболеваний и проблем с периферическими сосудами.

Больше всего возможностей для лечения — в Железноводске. Местный климат сравнивают с альпийским, а в городе и его окрестностях находятся более двадцати минеральных источников. Сюда стоит приехать тем, кого беспокоят хронические болезни печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, подагра, болезни желчевыводящих путей, гинекологические заболевания, недуги опорно-двигательного аппарата, проблемы с дыхательными органами. Здесь же проводят лечение Тамбуканской грязью, которая очень полезна при кожных заболеваниях и косметологических проблемах. Словом, это почти универсальный курорт, который к тому же может похвастаться большим количеством бюветов — павильонов, установленных над минеральными скважинами.

При этом в любой из этих городов можно приехать и просто отдохнуть «на водах», — совершенно не обязательно при этом иметь какие-либо проблемы со здоровьем.

Чем заняться в округе: Кавказские Минеральные Воды находятся в предгорьях, так что ответ, кажется, очевиден: это отличное место для хайкинга. Например, можно покорить гору Машук близ Пятигорска, известную ботаническим изобилием на её склонах (кстати, если пеший туризм не для вас, на вершину проложена канатная дорога). Рядом с Железноводском находятся не менее живописные вершины — горы Развалка, Медовая, Бештау, Зелёная, Бык, Кабанка.

Даже если вы не остановились в Кисловодске, обязательно найдите время доехать до живописного Кисловодского национального парка с Нарзанной галереей, Долиной роз, Зеркальным прудом и горами Малое и Большое Седло.

Величественная гора Эльбрус находится всего в двадцати километрах от границы Кавказских минеральных вод. Отдыхая на курорте, можно съездить на день-два в Кабардино-Балкарию или Карачаево-Черкессию, колоритные и гостеприимные южные республики. Зимой тут катаются на лыжах и сноубордах, а летом просто наслаждаются красотой зелёных склонов и поедают самые вкусные на свете хычины.

По количеству культурных достопримечательностей лидирует, конечно же, Пятигорск. Город особенно придётся  по душе поклонникам литературы: можно посетить знаменитый Провал, известный по книге «12 стульев», отыскать памятники Остапу Бендеру и Кисе Воробьянинову, увидеть место дуэли Лермонтова и Лермонтовский грот (к слову, именно в Пятигорске разворачивается действие романа «Герой нашего времени»).

Если вы не из брезгливых, непременно отыщите одну из «бесстыжих ванн» — бесплатных и открытых для всех купален с минеральной водой. Это настоящее чудо природы (некоторые даже могут похвастаться наличием лечебной грязи), однако за чистотой там никто не следит, так что купание — на собственный страх и риск. 

Кавказ — это регион не только красивой природы, но и отличной еды. Побывав в Пятигорске, нельзя не посетить Верхний рынок — гастрономическую локацию, где национальная кухня из местных продуктов соседствует с отличным вином со всего мира и модными коктейлями. В целом, благодаря климату здесь везде прекрасные овощи и фрукты. 

Бесплатные термальные источники Пятигорска (дикие)

Дикие горячие источники Пятигорска пользуются не меньшей популярностью, даже у условно здоровых людей. Возможно, главным провоцирующим фактором их востребованности является общедоступность, бесплатное пользование.

На горе Горячая есть природные ванны, ранее называвшиеся «бесстыжие». Примерно с 1910 года в них купались мужчины, женщины и дети нагишом. Вырубленные в склоне каменные полости с серной водой время от времени закрывали. Полная антисанитария, неправильное поведение многих отдыхающих привели к тому, что их вообще уничтожили. Туристам соорудили крытые бассейны. Действовали они до начала 90-х годов прошлого века.

В Институте Курортологии специалисты не дают никаких рекомендаций по приему диких термальных ванн. Главная причина – отсутствие исследований на протяжении более 10 лет. Нет данных об уровне радиации, составе, концентрации активных веществ. Так же никто не может гарантировать хорошее санитарное состояние.

Термальные источники Пятигорска, бесстыжие ванны

Народные термальные ванны (бесплатные) находятся у горы Машук. Эффект – оздоровительный и расслабляющий, ощущается сразу. Кроме того, от этого места открываются невероятные виды на Пятигорск.

За состоянием этих ванн следят активисты. Места выхода воды они закладываются мешками, набитыми песком. Со временем они каменеют. В парке «Цветник» также есть общедоступные природные термальные ванны (Лермонтовские и Пушкинские).

Добраться до нужного места можно маршрутным такси №1. Выходить на остановке «Народные ванны». Это недалеко от знаменитого озера Провал. Некоторые туристы предпочитают пользоваться услугами городского такси.

Народные ванны

В пошаговой доступности к кафе «Сказки Востока» и «Панорама» с 2015 года действуют сероводородные ванны. Вид у них эффектный, природные выбоины действительно похожи на ванны. Рядом – смотровые площадки и лестница, ведущая к 14 верхним купелям. Если на нижнем уровне вода прохладная, то на верхнем ярусе температурные показатели находятся в пределах 70°.

Термальные источники Пятигорска, народные ванны

Провал

Сероводородные ванны около Провала – озера и пещер на горе Машук, имеют более освежающую температуру воды (от +26 до 42°). Озеро с минеральной водой имеет глубину 11 метров, диаметр – 15 м. Расположено оно на дне пещеры, что придает особый колорит этому месту. Сегодня там купаться нельзя. Недалеко от озера есть своеобразный бассейн, созданный матушкой природой. В нем единовременно может разместиться до 5 человек. В ванночках рядом – разве только ноги намочить.

Радоновые ванны

Небольшие емкости с радоновой водой находятся недалеко от беседки «Эолова арфа». Не путать с гротом Эолова арфа в Судаке! Если хотите найти более глубокие природные бассейны от парка «Цветник» пройдите по ул. Теплосерная. Там расположены ванны с низким содержанием активного вещества. Они значительно глубже.

Термальные источники Пятигорска, Провал

Пушкинские термальные ванны

Это самый большой бальнеологический бесплатный объект в Пятигорске. Находятся они у скального образования Горячая. На проспекте Кирова, 3. Строения верхних и нижних ванн напрямую связаны с такими легендарными личностями как Лермонтов и Пушкин. Объекты культурного федерального значения привлекательны со всех точек зрения. Верхний уровень закрыт. Нижний – доступен для посещения.

Источники Камчатки

Как добраться: Камчатский аэропорт, в который прилетают самолёты из Москвы, расположен под Петропавловск-Камчатским. Передвигаться по самому полуострову непросто: в некоторые места можно попасть только на вездеходе или самолёте. Поэтому, если вы направляетесь на термальный курорт, заранее уточните условия трансфера по официальным каналам. Как правило, до самых крупных и популярных из них ходят рейсовые автобусы и маршрутные такси из Петропавловска-Камчатского.

Зачем ехать: Камчатка — полуостров вулканического происхождения, практически русская Исландия. Неудивительно, что источников здесь много. Говорят, что только крупных выходов термальных ключей — больше полутора сотен. Здесь есть и купальни, и лагуны, и термальные ванны.

В 70 километрах от Петропавловска-Камчатского находится бальнеологический курорт — долина реки Паратунки. Нижне-Паратунские слабоминерализованные источники содержат высокую концентрацию кремния и натрия. Такая вода помогает людям с заболеваниями костной и опорно-двигательной системы, болезнями нервной системы, кожных и гинекологических недугов. Средне-Паратунские ключи и Верхне-Паратунские горячие источники отличаются высокой температурой и небольшим содержанием мышьяка.

Термальные источники вулкана Ходутка — пресные горячие воды, выливающиеся в русло реки. Вода здесь достигает температуры от 37 до 49 градусов, и плавать в такой речке очень непросто, однако, говорят, отдых на этом источнике хорошо восстанавливает утерянную работоспособность и концентрацию.

Малкинские термальные источники напоминают исландскую Голубую лагуну. Они затерялись в берёзовом лесу в 5 километрах от посёлка Малки. Здесь из-под земли бьют ключи температурой в 84 градуса, затем они смешиваются с холодным ручьём. У местных жителей это одно из самых любимых мест отдыха: данные термы рекомендуются всем, кто просто хочет хорошо отдохнуть.

Рядом с Пиначаевским месторождением сероводородных вод находятся Зеленовские озерки: небольшие ванны, вода в которых богата радоном. Говорят, что такие ванны оказывают общеукрепляющее действие, помогают организму, ослабленному долгими болезнями или изнурительными нагрузками, длительными стрессами. После купания в горячих ваннах можно освежиться в находящемся совсем рядом чистейшем озере, которое подпитывается ледяными ключами.

Один из самых живописных, но в то же время труднодоступных термальных курортов на Камчатке — Вилючинские источники (из Петропавловска-Камчатского ехать туда придётся на внедорожнике около 12 часов). Термы находятся у подножия Вилючинского вулкана, возле мощного 16-метрового водопада.

Чем заняться в округе: Камчатка — поистине волшебный край, который каждый россиянин обязательно должен посетить хотя бы раз в жизни (правда, скорее всего, вам захочется возвращаться ещё и ещё). Сюда приезжают восхищаться природой — настолько она необычная для рядового жителя центральной России и удивительно разнообразная. Обязательно посмотрите хотя бы одну из сопок — Ключевскую, Корякскую, Мутновскую, Авачинскую, Кроноцкую. Побывайте у Ключевского вулкана — он один из самых активных на острове и постоянно «чудит». Понаблюдайте за бурлящими источниками в Долине гейзеров, побродите по чёрному вулканическому пляжу, покорите вулкан, в конце концов. Поезжайте на Курильское озеро, чтобы издалека посмотреть, как рыбачат медведи. Познакомьтесь с местными жителями — коряками — и их традициями. 

Летом отдых на Камчатке может стать приключением не хуже балийского: здесь открыты сёрф-лагеря, можно выехать в море и понаблюдать за китами, косатками и дельфинами (ну, или как минимум за ленивыми хрюкающими сивучами). Зимой же сюда приезжают любители горнолыжного отдыха — можно спуститься по склону вулкана, а также те, кто не прочь покататься по снегу на собачьих упряжках, санях или снегоходах. А ещё из-за труднодоступности многих интересных локаций полёты на вертолётах на Камчатке — обычное дело. Непременно попробуйте. 

Ну и в любое время года Камчатка — это отличные морепродукты. Икра морского ежа, огромные крабы, горы красной икры, строганина — предупреждаем, попробовав это здесь, вы навсегда разлюбите морских гадов из московских супермаркетов.

Автор текста: Маргарита Паймакова

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Термальные сероводородные источники «Мацеста»

Лечебница расположена в городе Сочи и является одной из крупнейших в этом регионе. Состав сероводородной воды уникальный. При применении ванн можно убрать воспалительные процессы в организме, улучшить эндокринную, сердечно-сосудистую системы, улучшить опорно-двигательный аппарат и излечить заболевания кожи и суставов. Санаторий предлагает большое количество выгодных пакетов, нацеленных на терапию в зависимости от возраста, пола, решение уже имеющихся проблем либо же для поддержки состояния организма в целом.

Также в лечебнице можно воспользоваться услугами сероводородной, радоновой или йодобромной лечебными процедурами, которые назначаются индивидуально. Все лечебные процедуры, которые предлагает лечебница можно воспользоваться как курортникам, так и местным жителям без направления, но лишь после приема у врача в лечебнице.

Санаторий оказывает различные лечебные и общеоздоровительные услуги, самыми популярными являются горячие минеральные ванны:

Сероводородная (мацестинская), йодо-бромная или родоновая ванна: 1400 р. за разовое посещение или 850 р. за один раз при оплате полного курса

Остальные цены можно посмотреть на официальном сайте санатория «Мацеста» в разделе «Цены»: https://www.matsesta.info/prices/

Фото-галерея санатория «Мацеста»:

Показания и противопоказания к посещению термо-источников «Цунами»

Купание показано:  

1. Гинекологические заболевания;
2. Дерматиты;
3. При проблемах кровообращения и кроветворения;
4. Нарушение функций пищеварительной системы;
5. Нервной, мочеполовой;
6. Органов дыхания нетуберкулезной природы;
7. Кожно-мышечной системы и соединительной ткани;
8. Болезни сердца и сосудов;
9. Хронические интоксикации;
10. Проблемы с суставами и костями.

Противопоказано применение ванн при:

1. Тяжелых заболеваниях сердца и сосудов, гипертония 3 ст.;
2. Доброкачественные и злокачественные новообразования;
3. Алкогольное, наркотическое и токсическое опьянение;
4. Кожные инфекционные заболевания;
5. Раны, язвы, грибки;
6. Беременность, маточные кровотечения;
7. Простудные и инфекционные заболевания, плохое самочувствие;
8. Не разрешается посещение детям до 1,5 лет.

При жалобах на самочувствие, сомнении в пользе воды из термальных источников можно проконсультироваться с дежурным медработником.

Вода имеет схожий физико-химический состав с минеральными источниками Семигорье, Нафталан, Чартак, Дарасун и Кисловодск.