Список необходимых вещей в поездку
Содержание:
- Что еще взять с собой на отдых?
- Что нужно взять в дальнюю дорогу?
- Располагаемся с комфортом
- Что брать с собой в дорогу на автомобиле?
- Багаж
- Что пригодится в поездке
- Универсальный ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ В ПУТЕШЕСТВИЕ
- Документы
- Безопасность
- Что взять с собой в поездку: список
- Необходимые вещи в поезде
- Своим ходом. Что взять в машину?
- Устраиваемся на ночлег
- Для женщин
- Гардероб для поезда
- Гаджеты и техника
- Аптечка
- Что взять в дорогу на машине: рецепты
- Аптечка
- Еда в дорогу
- Для путешествий с детьми
Что еще взять с собой на отдых?
В список также можно включить такие необходимые и полезные для путешествий вещи, как:
- швейцарский нож;
- штопор;
- зажигалка и спички;
- фумигатор;
- нитки и иголка;
- булавки;
- небольшой фонарик;
- переходник для различных типов розеток, а также тройник или компактный удлинитель (актуально для тех, кто уезжает надолго и берет с собой много техники);
- тканевая салфетка (или полотенце из микрофибры, хорошо впитывающее влагу);
- зубочистки;
- скотч или пищевая пленка для обертки рюкзака в аэропорту и так далее — в общем, то, что может существенно облегчить жизнь.
Перечисленные в этом списке вещи хоть не обязательно брать в путешествие, но все-таки очень желательно — в нужный момент они здорово выручат.
Помимо всего перечисленного, мы всегда имеем две пластмассовые кружки и вилки, чайную ложку, походный чайник-кипятильник и кофейник — благодаря этим предметам можно экономить на напитках и готовить их в любое время.
Несмотря на внушительный список вещей в путешествие, при правильной укладке все это (и даже больше) спокойно помещается в рюкзак объемом 45 л (на каждого человека). Укладывать вещи в чемодан и рюкзак лучше валиками, так они не сильно помнутся, а часть вещей можно засунуть в обувь и заполнить ими пустоты.
Не забудьте про еду в дорогу — что-нибудь питательное, например, сухофрукты и орехи, а также воду. Также полезно иметь пару пакетиков чая, кофе и сахар на первый вечер в гостинице.
Что нужно взять в дальнюю дорогу?
Кроме базового набора вещей в дальнюю дорогу могут понадобится дополнительные, которые сделают путешествие более комфортным. Итак, в дальнюю поездку необходимо взять:
- Все необходимые документы, билеты, брони гостиниц
- Технику и зарядные устройства
- Деньги и карточки
- Часы
- Сменную одежду
- Обувь для улицы и помещения. Например, шлепанцы избавят вас от необходимости постоянно шнуровать обувь. Это особенно удобно в поезде
- Некоторую посуду (чашку, ложку)
- Складной нож
- Средства личной гигиены
- Швейные принадлежности (нитки и иголку)
- Зеркало и расческу
- Салфетки
- Развлечения (например, книгу или разукрашку — антистрессс)
- Аптечку

Список вещей в дальнюю дорогу
Располагаемся с комфортом
Абсолютно необходимая вещь – это автокресло. Малыш должен располагаться в детском удерживающем устройстве (ДУУ) всегда, когда он находится в движущемся автомобиле. И не только в дальних поездках.
Езда на машине без ДУУ – преступление со стороны родителей. Не зря за это сурово наказывают. Здесь нельзя идти на компромиссы: статистика неумолима. За первые 8 месяцев 2019 года в ДТП погибли 242 ребенка и при этом в каждой восьмой аварии нарушались правила провоза детей.
Выбирайте автокресло от надежного производителя со всеми сертификатами безопасности. Полезно посмотреть рейтинг лучших автокресел и почитать отзывы о них.
Для младенцев, которые не умеют сидеть, подойдет автолюлька. В ней кроха находится в лежачем положении и нет чрезмерной нагрузки на позвоночник.
Малышам постарше понадобится автокресло. Только обязательно смотрите на ограничения по весу. Неподходящее по размерам устройство не может обеспечить должной безопасности и будет неудобным. Выбирать следует модели с изменяющимся наклоном сидения: сидя, полулежа, лежа.
На кресло постелите хлопковую пеленку, чтобы не потели голова и спина.
Для деток от 7 до 12 лет разрешается использовать бустер. Это сиденье с подлокотниками без спинки. Здесь нет специальных ремней безопасности, только штатные.

Позаботиться об удобстве маленького пассажира помогут следующие предметы:
- Шторки для окон – уберегут от солнца, если отсутствует тонировка на заднем стекле. Их довольно просто заменить обычной пеленкой, закрепив ее на крючок над дверью и за ножку подголовника. Дополнительно можно зажать один край стеклом.
- Органайзер – накидка с кармашками. Крепится к переднему креслу и позволяет держать вещи первой необходимости под рукой.
- Защита для сиденья – накидка из ПВХ, защищающая поверхность от грязных ботиночек.
- Столик для автокресла – за ним удобно кушать и играть.
- Держатель для гаджетов – крепеж для планшета или телефона, устанавливаемый на ножку подголовника.
- Одеяльце или плед – укрыть малыша от холодного воздуха кондиционера, когда он задремлет.
- Подушка – чтобы голова во сне не падала и не кренилась. Ее выбирают в соответствии с возрастом ребенка.
Что брать с собой в дорогу на автомобиле?
Путешествие на автомобиле хорошо тем, что при длительном переезде можно делать остановки у придорожных мотелей и кафе. Но некоторые вещи все равно взять необходимо
- Документы (водительское удостоверение, техпаспорт, паспорт, страховку)
- Необходимую одежду
- Средства личной гигиены
- Инструменты, которые смогут помочь в случае поломки: домкрат, набор ключей, трос, насос
- Подушка для шеи. В машине не слишком удобно спать. Чтобы хоть как то расслабиться, возьмите с собой ортопедическую подушку
- Плед. Пригодится в прохладное время года
- Еда и вода. Не всегда можно остановится в дороге. А бывают такие участки шоссе, где вовсе нет магазинов и кафе многие километры
Багаж
В чемодан все компактно складываем. Чтобы вещи не были мятыми, я их скручиваю, как колбаску. На мой взгляд, и места меньше и вид при этом остается хороший. Чемодан никогда не надо забивать до упора. Во-первых, у вас может быть перевес (у большинства авиакомпаний норма провоза одной единицы багажа до 20 кг), а во-вторых обратно, вы наверняка, что-то прикупите себе или своим близким.
Праивила провоза багажа могут отдичаться в зависимости от авиакомпании. Ознакомьтесь с ними заранее.
Не рекомендую класть в чемодан ценности (деньги, украшение и т.д.), положите все это в ручную кладь, там будет безопасней.
Что пригодится в поездке
- В ручную кладь стоит положить интересную книжку, чтобы скоротать время. А также шоколадку. Ею всегда можно перекусить.
- Все жидкости лучше перелить в небольшие пластиковые бутылочки и убрать в багаж.
- Нитка с иголкой. Необязательная, но полезная вещь в поездке. Иголка поможет и пуговицу пришить, и айфон открыть, чтобы сменить сим-карту. Ее лучше убрать в сумочку с проводами.
- Небольшие сувениры (открытки, магнитики) для новых знакомых.
Что взять в поездку с ребенком? Помимо вышеперечисленных вещей, ребенку потребуются игрушки и книжки, чтобы занять его во время поездки. Если ребенок маленький, нужны будут памперсы, влажные салфетки, аксессуары для кормления.
Универсальный ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ В ПУТЕШЕСТВИЕ
ОСНОВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ
БУТЫЛКА С ВОДОЙ
ПАСПОРТ
ТЕЛЕФОН, НОУТБУК
ФОТОКАМЕРА
ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА
САЛФЕТКИ
(ВЛАЖНЫЕ,СУХИЕ)
ЖВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ВИЛКА/ЛОЖКА
ДОЖДЕВИК/ЗОНТ
НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ
ПАКЕТ ДЛЯ МУСОРА
АПТЕЧКА
КАРТЫ,ПУТЕВОДИТЕЛИ
БАНКОВСКИЕ КАРТЫ
ПРЕДМЕТЫ УХОДА ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БРИТВА ФЕН ВЫПРЯМИТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС ПИНЦЕТ ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ КУСАЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ ПИЛКА ДЛЯ НОГТЕЙ РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС МАЛЕНЬКИЕ НОЖНИЦЫ
ОДЕЖДА НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ НОСКИ футболки/майки рубашки джемпер ШВЕЙНЫЙ НАБОР ПОЛО спортивные шорты шорты на каждый день джинсы штаны/леггинсыОБУВЬ обувь на плоской подошве кроссовки ГОЛОВНОЙ УБОР СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ КУПАЛЬНИК/ПЛАВКИ ПАРЕО/САРОНГ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ЛЕГКАЯ КУРТКА УСТОЙЧИВАЯ ОТ ВЕТРА И ДОЖДЯ КУРТКА ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫТЕПЛОЕ ЗИМНЕЕ ПАЛЬТОТЕРМОБЕЛЬЕПЕРЧАТКИ
ШАПКА/МЕХОВЫЕ НАУШНИКИОДЕЖДА НА ВЫХОДМЕШОЧЕК ДЛЯ СТИРКИБЕЛЬЯ
ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШАМПУНЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС МЫЛО/ ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША ЗУБНАЯ ЩЕТКА/ПАСТА/ НИТЬ БРИТВА ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ/ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА, ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ ОЧКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ РАСТВОР ДЛЯ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ МЫЛО/ГЕЛЬ ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА ПРЕЗЕРВАТИВЫ МЕДИКАМЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТ ТАМПОНЫ, ПРОКЛАДКИ
УКРАШЕНИЯ СЕРЕЖКИ ПОДВЕСКА/БРАСЛЕТЫ/ КОЛЬЦА
ЕДА ПЕРЕНОСНАЯ ПЛИТА ГОРЮЧЕЕ ДЛЯ ПЛИТЫ КАСТРЮЛЯ,СКОВОРОДКА ПОЛОВНИК КОНСЕРВНЫЙ НОЖ НОЖ РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА МАСЛО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ ТАРЕЛКИ/ЧАШКИ ПЕРЕНОСНОЙ ХОЛОДИЛЬНИК СПИЧКИ
КОМФОРТНЫЙ СОН ПАЛАТКА МЯГКАЯ ПОДСТИЛКА СПАЛЬНЫЙ МЕШОК ПОДУШКИ ПРОСТЫНЯ, ПЛЕД ФОНАРЬ
ДЛЯ ДУША ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОТЕНЦА ТАПОЧКИ ДЛЯ ДУША ШАПОЧКА ДЛЯ ДУША
ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ ГОЛОВНОЙ ФОНАРЬ СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ НЕОБХОДИМЫЕ: ОДЕЖДА И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ПО ПОГОДЕ И МЕСТНОСТИ (ВКЛЮЧЕНЫ В РАЗДЕЛ «ОДЕЖДА”)
КЭМПИНГ / ОТДЫХ В ПАЛАТКАХ
СТУЛЬЯ ОБОГРЕВАТЕЛЬ ПОХОДНЫЙ НОЖ ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ БАЛДАХИН/НАВЕС ВСПЫШКА ДЛЯ НОЧНОГО ФОТО ВЕЛОСИПЕД ПОХОДНЫЕ ПАЛКИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КЕМПИНГА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА ТЕЛЕФОНЫ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА ПОРТАТИВНОЕ ЗАРЯДНОЕ УСТРОЙСТВО ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА НОУТБУК/ПЛАНШЕТ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ ЧЕМОДАНА ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОДНИК ДЛЯ РОЗЕТКИ КАРТЫ ПАМЯТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА СОЛНЕЧНАЯ БАТАРЕЯ/ ПАЛЬЧИКОВЫЕ БАТАРЕЙКИ ОФФЛАЙН МУЗЫКА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КЕМПИНГА, ОТЕЛЕЙ
ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЕЗДКИ ЗАЩИТА АВТОМОБИЛЯ ПЛАСТИКОВЫЕ КОНТЕЙНЕРЫ РЮКЗАКИ,СУМКИ,МЕШОЧКИ ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ПРЕДМЕТОВ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ GPS НАВИГАТОР ДАТЧИК ДАВЛЕНИЯ В ШИНАХ АДАПТЕР ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АВТОМОБИЛЕЙ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ДВИГАТЕЛЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКОНОМИИ ТОПЛИВА
БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МАЯЧОК СТРАХОВОЙ ПОЛИС ЛЕКАРСТВА жаропонижающее лекарство от аллергии от дисбактериоза обезболивающее антисептик для обеззараживания, обработки ран и царапин сердечно-сосудистые средства противопростудное от расстройства желудка и отравления (активированный уголь, полифипан, смекта и т.д.) пластырь / бинт средство от ожогов средство от укачивания
В ПОСЛЕДНЮЮ МИНУТУ ВОДА ЛЕД (ДЛЯ ПЕРЕНОСНОГО ХОЛОДИЛЬНИКА) СНЕКИ/ ФРУКТЫ/ ПЕРЕКУС НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕД ОТЪЕЗДОМ СДЕЛАТЬ КОПИИ ДОКУМЕНТОВ (ПАСПОРТА, МЕДИЦИНСКОГО ПОЛИСА, ВАУЧЕРОВ НА ОТЕЛИ, БИЛЕТОВ НА ПОЕЗДА/АВТОБУСЫ/САМОЛЕТЫ И ДР.) ОПЛАТИТЬ СЧЕТА/ЗАКРЫТЬ ДОЛГИ ПОПРОСИТЬ КОГО-ТО ПРИСМОТРЕТЬ ЗА: ДОМОМ/ ДОМАШНИМИ ПИТОМЦАМИ
Теперь вы знаете что взять с собой на море или в путешествие.
Вы ГОТОВЫ К СЧАСТЛИВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ! Счастливого пути!
Документы
Любое путешествие начинается со сбора документов и важных бумаг. Необходимо подготовить:
- паспорт – российский для перемещений по территории государства и загранпаспорт для выезда за рубеж;
- виза – требуется для посещения не всех стран, потому узнавайте заранее;
- медицинская страховка – для поездок по России хватит и стандартного полиса, а вот в чужие земли стоит приобрести дополнительную медицинскую страховку;
- водительское удостоверение – если едете на машине (еще подготовьте техпаспорт) или собираетесь оформить авто напрокат;
- свидетельство о рождении – когда с вами путешествует ребенок, также для выезда за рубеж потребуется загранпаспорт;
- разрешение на выезд – если несовершеннолетний едет без родителей или с одним из них;
- билеты – даже при электронном оформлении, возможно, окажется полезной распечатка;
- туристический ваучер – выдают в агентстве, где была куплена путевка;
- распечатки брони отеля – тоже для тех, кто нервничает и не совсем доверяет электронным услугам;
- ксерокопии документов – носите с собой, а оригиналы храните в сейфе отеля;
- контактные данные – при выезде за границу подготовьте распечатку и продублируйте в смартфон адрес и номер телефона посольства и экстренных служб.
Теперь поговорим о деньгах:
- Возьмите как минимум две банковские карты разных платежных систем.
- Наличность разложите небольшими суммами в разных местах: часть в ручную кладь, часть в поясную сумку или рюкзак.
- Берите доллары или евро. Их легко обменять на любую местную валюту.
Безопасность
Не хочется омрачать свой отпуск встречей с воришками. Поэтому не будем их провоцировать и обезопасим себя и свое имущество.
Рюкзак с замками с внутренней стороны
Замки располагаются не сверху или спереди, как мы привыкли, а сзади, со стороны спины. Теперь злоумышленник не расстегнет багаж незаметно для вас и не доберется до его содержимого. Еще в качестве альтернативы можно рассмотреть рюкзак с кодовым замком.
- XD Design Bobby Hero XL.
- OZUKO.
- Женский рюкзачок.
Тайники
С воровством и грабежами рано или поздно сталкивается каждый турист. Чтобы уберечь хоть какое-то количество наличности, неплохо иметь заначку в потайном месте.
Девушкам можно пристегнуть кармашек на бюстгальтер. Для мужчин подойдет ремень с незаметным отделением на молнии.
- Ремень.
- Невидимая сумка.
- Нижнее белье.
Навесной кодовый замок
При прохождении таможенного контроля замок устанавливать не стоит, поскольку сотрудники имеют полное право его снять. И не факт, что они сделают это аккуратно.
А вот для хранения в номере – это отличный выход. Недобросовестные соседи и горничная не смогут добраться до вашей собственности.
- MasterLock TSA 4688EURD.
- Замочек для багажа.
- Мини-экземпляр.
Защитная сетка для ценностей
Вы не будете беспокоиться о безопасности, если остановились там, где нет сейфа. Этот сетчатый мешок из нержавейки пристегивается к основательному объекту, например, кровати. Комфортно это и в дороге, особенно если вы любите подремать в зале ожидания, поскольку есть шансы при пробуждении не найти свои вещи. В качестве примера посмотрите этот объект – PacSafe 85L.
Сигнализация
Используется, чтобы защитить ваше временное жилище от несанкционированного проникновения. Есть варианты в виде уголка под дверь или петли, навешиваемой на ручку. Сигнализация поднимет шум, и злоумышленнику придется быстро ретироваться.
- Стоп-сигнал.
- Дверная сигнализация.
- Вибрационный девайс.

Что взять с собой в поездку: список
Список вещей будет варьироваться, в зависимости от того, каким видом транспорта вы перемещаетесь и кто с вами едет. Но есть базовый набор необходимых вещей.
- Документы. Это все необходимые документы в пути: паспорта, автомобильные права, свидетельства о рождении детей, медицинская страховка. Соберите все документы в одном месте, например, в папку.
- Проездные документы (билеты). Если у вас электронный билет, перед поездкой его рекомендуется распечатать.
- Ключи от дома.
- Наличные деньги и кредитные карты. Иногда лучше в своей стране обменять необходимое количество денег страны, в которую направляетесь. Ведь в аэропорту очень не выгодный курс.
- Записи, где будут указаны номера телефонов и адрес посольства своей страны.
- Распечатка брони гостиницы, чтобы предъявить в случаи необходимости.
- Необходимая техника (телефон, плеер, фотоаппарат, ноутбук, планшет и т.д.).
- Подзарядки для техники. Подзарядки лучше уложить в специальные мешочки, чтобы они не травмировались при транспортировке.
- Необходимая аптечка первой помощи.
- Предметы личной гигиены.
- Зеркало и расческу.
- Одежда и обувь.
- Дополнительные предметы, которые могут пригодится в пути. Это может быть что-то из посуды (чашка), зубочистки, часы или дорожный нож.

Список вещей в поездку
Необходимые вещи в поезде
Отправляясь на поезде, собираем вещи, которые нужно взять в поездку по списку: сменная обувь и одежда, полотенце, мыло, расческа, влажные салфетки, туалетная бумага, зубная паста и щетка должны быть всегда под рукой. Хорошо, если они будут находиться в отдельном пакете. В длительную дорогу в поезде следует взять шлепанцы или тапочки, так будет комфортнее ехать. Еще что взять с собой в поездку? Список дополнит МР3-плеер, который отлично поможет скоротать время в поездке, если скачать множество любимых песен, но перед дорогой его нужно подзарядить или взять сменный аккумулятор. Для любителей читать идеальным вариантом будет электронная книга, она отлично выручит в дороге, так как занимает совсем мало места, а читать ее удобно и комфортно.
Своим ходом. Что взять в машину?
Согласитесь, еду в поездку на машине и автобусе мы будем выбирать разную. В поездке машиной есть свои приятные бонусы, из которых – возможность остановиться, где захочется, больше места для хранения багажа, отсутствие посторонних людей. Так что ассортимент того, чем питаться в поездке на машине — весьма разнообразен.
Если вы едете на несколько дней, обзаведитесь специальной сумкой-холодильником. Если же такой возможности нет и лишних предметов вы брать не хотите, тогда присмотритесь к следующим продуктам:
- Легкий овощной суп или бульон в термосе. Такой вариант хорошо подойдет, если вам необходимо поесть чего-то горячего хотя бы раз в день. Помните только, что хранить его долго тоже нельзя.
- Бутерброды. Вы ведь тоже именно о них думаете сначала, готовя еду в дорогу? Это быстро, вкусно и удобно. Вариантов бутербродов может быть много, но не используйте в них майонез, соуса, сливочное масло. Так они быстрее портятся, и вы рискуете отравиться или заработать несварение. Используйте хлеб с отрубями, сырокопченые продукты, сыр твердых сортов.
- Лаваш с начинкой. Очень удобный и сытный способ перекуса. Вы можете завернуть в него свежие овощи, мясо (желательно запеченное, так оно дольше сохраняется), твердый сыр, зелень. Добавьте соли и приправ по вкусу, избегая кетчупа и майонеза.
- Легкие салаты. Вы можете порезать овощи в контейнер, а потом только добавить масла и соли к ним. Так они не будут так быстро портиться, но и их желательно не растягивать на 2 дня.
- Овощи и фрукты. Огурцы, помидоры (выбирайте твердые), зелень, морковь – отлично впишутся в дорожное меню. Фрукты берите с кожурой (бананы, яблоки, мандарины) и не очень мягкие. Они могут выдержать несколько дней и станут питательным и вкусным перекусом в дороге.
- Запечённый картофель. Он долго не портиться и если любите картофель, то это хорошая идея для обеда в дороге. Но не берите отварной картофель и картошку фри. Они быстро портятся, это отличная среда для развития бактерий, а картошка фри ещё и вредная для здоровья.
- Запечённое мясо. Отварное или жареное мясо не подойдёт для дороги. Оно быстро портится, поэтому запеченное – отличный вариант. Добавьте туда больше специй, особенно таких как розмарин, тимьян, мята – они имеют обеззараживающий эффект и дольше сохраняют мясо. Хорошо подойдёт курица (можно целую) или индюшка.
К тому, что ещё подойдёт из продуктов дорогу, можно так же добавить: печеные пирожки (только не с мясной начинкой), сухофрукты, орехи (лучше не соленые), булочки и кексы (без начинки).
А сладкоежкам, которым и день не мил без сладкого (знаю, таких среди нас много), вместо шоколада и конфет, стоит присмотреться к зефиру, пастиле и мармеладу. Можно и печенье взять, если оно без начинки.
Продукты для поезда. Что ещё можно взять?
Дорога на поезде, особенно в плацкартах, ещё то удовольствие в плане комфорта. Но есть парочка плюсов, из-за которых выбор того, что взять из еды с собой в поезд, проще, чем при других вариантах. Во-первых, у вас есть столик, за которым удобно можно разложиться, а во-вторых – доступ к кипятку. Удобней, ведь так?
В поезд вы можете брать все те же продукты, что и в машину, но при этом список можно дополнить несколькими пунктами:
- Каши быстрого приготовления. Как не крутите, а горячего захочется, если у вас впереди длинная дорога. При наличии кипятка приготовить такую кашу не составит труда. Быстро, удобно и практично.
- Супы и пюре быстрого приготовления. Не самая полезная еда, но если вы их не употребляете постоянно, то 1 раз при необходимости можно взять.
- Чай и кофе в пакетиках. Берите и то и другое именно в пакетиках, чтоб не играться полчаса с завариванием в условиях дороги. Хотя я сам пакетированные продукты терпеть не могу, и лучше возьму россыпь китайского чая.
- Паштеты и консервы. Только учтите, что вы должны их съесть сразу, а не растягивать удовольствие на пару дней. Они могут испортиться, а вам потом светит веселый остаток поездки.
- Вареные яйца. Классика того, что берут с собой из еды в поезд. Помните, яйца должны быть вкрутую, а скорлупа без трещин. Желательно их съесть в первый же день.
Устраиваемся на ночлег
Если путь предстоит долгий, то придется решить вопрос с ночевкой. Продолжать движение ночью нежелательно. Мало того, что в состоянии усталости находиться за рулем опасно, так еще и ребенок не сможет нормально выспаться. А это означает плохое самочувствие днем. Лучше спокойно отдохнуть, а с утра продолжить путешествие. Возможны два варианта.
Ночевать в отелях
Как и с кафе, заранее подыщите хорошие места и забронируйте номер. Чтобы не пришлось копаться в багажнике в поисках нужных для ночевки вещей, заблаговременно сложите в отдельную сумку комплект чистой одежды и нижнего белья, подгузники, непромокаемые пеленки (на матрас), гигиенические принадлежности.
Устраивать импровизированный лагерь на природе
К сожалению, кемпинги у нас в стране мало распространены, поэтому подходящую поляну для ночлега ищите самостоятельно.
Придется взять все необходимое для похода: палатку, спальные мешки, термобелье (в обычной одежде малыш замерзнет), а также снаряжение для приготовления пищи (если собираетесь готовить с помощью газовой горелки, на костре или мангале).
Только учтите, что турне в таком случае продлится дольше. Ведь на установку лагеря и сборы утром понадобится немало времени.
Для женщин
- Купальник — 2 шт. Обязательно берите с собой два купальника, ведь пока один будет сохнуть, можно идти на пляж во втором.
- Головной убор — 1 шт. Шляпа, панама или кепка защитят вашу голову от солнечного удара и не дадут обгореть лицу в первые дни отдыха.
- Майки/футболки — 4 шт. Футболок лучше брать побольше, так как это стандартная одежда для пляжа, и носить их вы будете ежедневно.
- Шорты — 1 шт. Самая удобная часть одежды, в которой можно пойти на пляж и прогуляться по вечернему городу.
- Платье — 2 шт. Лучше взять одно обычное короткое платье и сарафан в пол для походов в ресторан, кафе и другие места.
- Джинсы/штаны — 1 шт. Если в поездке вы планируете отправиться в горную местность или лес, джинсы защитят ваши ноги от насекомых и веток. Также они пригодятся в непогоду.
- Кофта с длинными рукавами — 1 шт. Даже при жарком климате ночами у моря бывает прохладно, поэтому не забывайте взять в дорогу теплую кофту.
- Босоножки — 1 пара. Босоножки — самая универсальная обувь на море: удобно на пляже, комфортно в городе.
- Шлепанцы — 1 пара. Для похода в душ на пляже.
- Кроссовки — 1 пара. Кроссовки защитят ваши ноги в дождливую погоду и пригодятся на длительных пеших экскурсиях.
- Носки — 3 пары. Носки понадобятся только под кроссовки, поэтому если вы не планируете часто носить закрытую обувь, двух-трех пар носков хватит на весь отдых.
- Нижнее белье — 3 комплекта. Этого вполне достаточно на непродолжительный отдых. Выбирайте комплекты в цвет под ту одежду, которую берете с собой на отдых.
- Ночная рубашка — 1 шт. Пижама или ночная рубашка обеспечат ваш уют и комфорт на отдыхе.
- Косметичка. Старайтесь не брать слишком много косметики, возьмите только то, чем пользуетесь в вечернее время. То же самое относится и к украшениям.
- Тампоны гинекологические. При смене климата нередко у женщины меняется и цикл менструации. Будьте к этому готовы, взяв в дорогу тампоны. Они гораздо лучше подходят в путешествиях на море, чем прокладки, так как в них можно на некоторое время заходить в воду.
Гардероб для поезда

Путешествия совершаются и в теплые летние месяцы, и морозной зимой. Поэтому из рекомендуемого списка одежды стоит взять то, что подходит для конкретного сезона и категории поезда:
- брюки – обычные или спортивные;
- водолазку;
- джинсы – не из слишком твердой ткани;
- кеды или кроссовки (недорогие);
- обувь (легкую);
- рубашку;
- носки – сменные;
- сандали;
- свитер;
- тапочки;
- футболку;
- шлепанцы;
- шорты.
При путешествии зимой и осенью, то есть в холодное время года не лишним будет взять с собой термобелье. Оно будет обеспечивать вам тепло и комфорт на протяжении всей поездки вне зависимости от температуры в вагоне и купе.
Гаджеты и техника
Большое количество гаджетов лучше не набирать. Во-первых, существует риск, что дорогостоящую технику украдут, она потеряется или разобьется. Во-вторых, в путешествии и так хватит впечатлений и заниматься “развлекалками” будет некогда.
Конечно, совсем отказаться от использования электронных устройств могут разве что отчаянные экстремалы. Давайте подумаем, что действительно может пригодиться:
- Смартфон – универсальное устройство для решения многих задач. На него можно фотографировать и снимать видео, установить путеводители, приложение для чтения книг, блокнот для заметок. С телефона удобно бронировать места на рейс, искать номер в гостинице и т. д.
- Чтобы не приставать к прохожим с просьбой сфотографировать вас, берите с собой палку для селфи.
- Для работы необходим планшет или ноутбук.
- Фотографу не обойтись без качественного фотоаппарата, штатива и сменных объективов. Если планируются активные или экстремальные развлечения, то желательно купить водонепроницаемую экшн-камеру.
- Возможность подзарядить технику есть не всегда, так что берите с собой Power Bank. Он восстановит заряд аккумулятора.
- Наушники с шумоподавлением помогут скоротать время в дороге и спать, не отвлекаясь на посторонние шумы. Особенно актуально в дороге и если останавливаетесь на ночлег в многолюдном хостеле, где даже ночью не бывает тихо.
Все провода и зарядки сложите в отдельную сумочку. Так они не потеряются среди вещей и не запутаются.
Дополнительно захватите с собой переходник для розетки. Предварительно следует выяснить, какой тип подключения используется в стране, куда вы направляетесь.
Нелишним будет захватить с собой удлинитель и тройник. Розеток в общественных местах обычно меньше, чем желающих ими воспользоваться. Удлинитель выручит, если розетка в вашем номере расположена далеко от кровати.
Утюг, фен и чайник (кипятильник) брать не рекомендуется. Без них вполне реально справиться, а в чемодане даже самые компактные дорожные экземпляры займут немало пространства. В большинстве отелей утюг можно попросить на стойке администратора (правда, за плату), так что ходить в мятом не придется.

Аптечка
Однозначно необходимо уложить с собой в чемодан в достаточном количестве лекарства, которые вы принимаете на регулярной основе.
Многие из лекарств, что у нас в стране без проблем продаются в каждой аптеке, за границей отпускаются только по рецепту. Не забывайте о языковом барьере и разнице в фирменных названиях медикаментов. Так что неплохо бы иметь набор на случай болезни:
- обезболивающее;
- противодиарейное средство;
- антигистаминный препарат;
- порошок или таблетки для снижения температуры и облегчения симптомов простуды;
- лекарства от укачивания в транспорте;
- крем или гель, снимающий воспаления после укусов насекомых;
- пластырь;
- йод в карандаше и перекись водорода.
Что взять в дорогу на машине: рецепты
Безусловно, это комфортнейший способ перемещения, поскольку маршрут можно проложить с учетом заведений общественного питания или супермаркетов.
Бутерброд горячий
ВАЖНО: На что надо обращать внимание, проверяя подобные заведения? Если рядом вы видите много припаркованных машин дальнобойщиков, – это лучший показатель!
Итак, чтобы поехать машиной, возьмите с собой (кроме газовой горелки для готовки перекусов на скорую руку):
- Много питьевой воды для утоления жажды и приготовления чая, легкого супчика и др.
- Легкую сухую еду типа горячих бутербродов, приготовленных из не скоропортящихся продуктов, кексов и др.
- Молочку, которую вы будете хранить в термосумке и скормите ребенку в первую половину дня.
- Нарезку из овощей и фруктов, чтобы в дороге не резать.
Апельсин и киви
ВАЖНО: Старайтесь для деток более внимательно продумать режим питания, и кормите их почаще!
Да, домашняя еда в дороге – это тоже хорошо. Ведь она и вкусна, и полезна, и проверена вами (это гарантия того, что обойдется без пищевых отравлений), и стоит недорого. Приготовьте в дорогу типичное и нетипичное меню.
Лаваш, фаршированный овощами и курицей
- Это могут быть роллы, приготовленные с участием овощей, рисовой бумаги и продуктов, позволенных вашему чаду. Разложив бумагу и смочив их водой, заполните поверхность нужными продуктами и скрутите в трубочку.
- Макаронные изделия. Да, они выдержат в контейнере первую половину дня. Их можно есть холодными. Они не занимают много места. Насыщают быстро и надолго.
- Рулеты из лаваша, питы, тортильи. Заворачивайте в них то, что полезно ребенку и взрослым в дороге. Незаменимы в дороге!
- Маффины. Разные на вкус (соленые, сладкие) и по начинке, они станут сытным и вкусным перекусом в дороге.
- Бутерброды. Они питательны, удобны и выгодны. Только не надо пользоваться майонезом, маслом или колбасой, которые легко вызовут расстройство кишечника. Отлично с багетом пойдет отварная индейка, говядина или телятина, актуальные овощи. Дети обожают булочки с кунжутом – в них по типу гамбургеров можно завернуть все, даже то, чего они не любят. И в дороге в первые сутки это прекрасный выход.
- Тосты – просто засушенные хлебы, которые можно потом смазать и джемом, и другими намазками, приготовленными дома.
Что брать с собой в дальнюю дорогу на машине?
Да, в долгой дороге на авто вы будете лишены ряда удобств. Но их можно компенсировать, скажем, сумкой-холодильником, термосами. Тогда вам не придется искать закусочные в дороге и останавливаться где-то надолго.
- Печеная картошка сытна и долго хранится, поэтому ее можно захватить.
- Отваренные вкрутую яйца.
- Можно испечь дома пиццу с полезной начинкой или хачапури, чебуреки (с полезной начинкой), которые отлично будут себя чувствовать в пергаменте и сумке-холодильнике.
- Приготовьте с собой любую домашнюю выпечку с фруктами (штрудель, шарлотка и др.)
- Можно взять с собой несколько термосов с первыми и вторыми блюдами. Но съесть все это желательно в первую очередь!
Макаронные изделия
ВАЖНО: Берите с собой в дорогу только ту пищу, которую вы приготовили прямо перед дорогой. Ведь еда, пройдя термическую обработку, портится первой
Аптечка
Особенно внимательно к этому пункту отнеситесь, когда отправляетесь за рубеж. Во-первых, неизвестно, получится ли купить там нужные медикаменты. Во-вторых, необходимо учитывать законы страны и правила ввоза лекарств.
Но даже если никаких трудностей с покупкой не предвидится, стоит захватить с собой на море аптечку. Чтобы не пришлось из-за малейшей головной боли искать пункт продажи.
- Обезболивающие широкого спектра действия.
- Препараты от отравления и кишечных инфекций – к сожалению, на курорте такие недомогания не редкость.
- Лекарства от диареи, изжоги и помогающие пищеварению.
- Жаропонижающие – на случай повышения температуры.
- Сосудосуживающие капли или спрей для носа.
- Антигистаминные – они обязательно должны быть: вдруг у вас аллергия на какое-то экзотическое кушанье.
- Таблетки от укачивания.
- Антисептик – удобны йод и зеленка в карандаше.
- Бинт, марлевые салфетки.
- Средство от ожогов – “Пантенол” спасет, если увлажняющий крем бессилен.
- Пластыри – чтобы заклеить мелкие порезы и ссадины. Силиконовые пригодятся, если обувь натирает.
Для путешествий с отпрысками следует сложить те же самые препараты, только в детских лекарственных формах. Добавьте:
- капли от колик;
- мазь для десен при прорезывании зубов и грызунок;
- ушные капли – вода у малышей часто попадает в слуховой проход и вызывает дискомфорт и даже боль;
- спрей для носа;
- детский градусник.
Конечно, придется делать поправку на возраст. Например, крохам старше 6 месяцев уже вряд ли понадобятся лекарства от коликов, а двухмесячному младенцу еще не требуются мази для прорезывания зубов.
Еда в дорогу

Каждые несколько часов автобус останавливается на местах отдыха, где в кафетериях можно нормально покушать, заказав горячее и салат. Поэтому в дорогу брать с собой суп в термосе или запеченную курицу не стоит. Скоропортящиеся продукты, требующие холодной температуры, также необходимо обходить стороной. Дорожный рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов, от которых не будет расстройства желудка. Не нужно брать с собой экзотических продуктов или кушать их по маршруту, особенно перед посадкой на автобус, если не знаешь, как твой организм на них отреагирует.
В дорогу можно взять твердые вареные овощи: картофель, очищенные палочки моркови, огурцы. Фрукты стоит брать не водянистые, например, бананы, яблоки, груши. Стоит избегать продуктов, которые стекают от жары, к ним относятся различные ягоды, также не нужно брать с собой арбуз, от него обязательно захочется в туалет, который не предвидится еще следующие 2-3 часа.
Если брать молочные продукты (йогурты, кефир, молоко) то их стоит есть в первую очередь, поскольку нагретый воздух в автобусе уменьшит их срок годности. То же самое относится к вареным яйцам и вареной колбасе. Лучше отдать предпочтение сырокопченой колбасе – она дольше храниться и твердому сыру.
Не стоит брать продукты, от которых идет сильный запах, чтобы не шокировать соседей, не вызывая на себя гнев всего автобуса. К таким продуктам относится рыба, даже копченная, чеснок и т.д. Нужно запастись сухими завтраками, ролтонами, крахмальными супчиками – они просто созданы для путешествий. Заварить их можно в термосе.
В дорогу пожевать можно захватить разные орешки, чипсы, сухарики, палочки, сушку, булки – все, что дает быстрые калории и долго удерживает чувство сытости. Такими свойствами еще обладают вяленое мясо, сало, грецкие орехи, бананы. Не стоит брать продукты, которые таят на солнце, например, шоколадки, их можно купить на ближайшей заправке и тут же съесть вместе с кофе.

Из напитков лучше брать обычную воду газированную или нет. Также подойдет зеленый чай, он хорошо тонизирует организм, особенно в жару. Не нужно брать с собой кофе в термосе или сладкие напитки, от которых еще больше хочется пить, а от кофе еще и в туалет часто тянет. Вода же усваивается лучше и не вызывает частых позывов в туалет. Всегда с собой нужно иметь влажные салфетки, вытереть руки после еды.
Для путешествий с детьми
Как приятно показать своим детям новые страны и их взять с собой в поездку. Но стоит учитывать, что ребёнок дома привык пользоваться определенными предметами и без них в путешествии он может стать нервным, капризным. Рекомендуется взять с собой:
- Подушку, плед;
- Предметы для кормления;
- Памперсы;
- Коляска-трость;
- Игрушки, детали для детского творчества;
- Мини-горшок;
- Пустышка, емкость для питья;
- Круг для купания;
- Полотенце;
- Одежда легкая и теплая;
- Пижама;
- Носки;
- Сандалии для пляжа и походам по улице;
- Панамка, кепка;
- Копательные шорты.

Дополнения к аптечке
Важно взять с собой дорогу документы, которые предварительно подготовленные педиатром. Для поездок в жаркие страны следует собрать не только обычные вещи в дорогу, но также нужно положить туда детскую аптечку:
- Препараты, улучшающие пищеварение, метаболизм;
- Противоаллергенные средства;
- Лекарства от температуры и боли;
- Рано-обрабатывающие препараты.
